Respuestas de Clio
Hola, soy bipolar tipo II, siempre he pensado en imagenes, no en conceptos, quisiera saber si es común en el trastorno y si me pueden recomendar alguna publicación al respecto. Gracias
Me refiero a que cada que piensas en algo, sin importar si es conocido o desconocido, tu cerebro le asigna una imagen, por ejemplo si estás hablando por teléfono tu cerebro imagina a la persona que está al otro lado de la linea sin importar si es conocida o numero equivocado o cuando alguien te cuenta que estuvo de paseo en algun lugar a medida que te cuenta su experiencia tu visualizas lo que te dice, incluso pasa con los por conceptos, por ejemplo filosofía al cual mi cerebro le asignó siempre una imagen concreta.
Hoy no es una pregunta.....sino una exclamación de una pregunta, una alegría a compartir que espero que sirva a muchos para animarnos.....Se puede!....hoy, a pesar de mi enfermedad, de mis pastillas, de mis depresiones y mis manías, he aprobado una oposición de grupo A2 en una administración, en una profesión que me gusta mucho y por la que llevo muchos años luchando. En octubre, en medio de un bajón muy gordo, pensaba que nunca sería incapaz de tener una profesión....y hoy me he demostrado que si!....ha sido como subir 7 escalones de autoestima de repente. Volver a confiar en mí misma y en mis capacidades, como antes de la enfermedad. Por eso he querido compartirlo, porque hoy más que pensar en la estabilidad laboral que voy a tener, el sentimiento que me domina, es A PESAR DE TODAS LAS CIRCUNSTANCIAS ADVERSAS, DE NO COMPETIR EN CONDICIONES DE IGUALDAD, LO HE CONSEGUIDO!
Felicitaciones!!!
A veces, especialmente durante las depresiones, me siento incómoda con la gente, no la gente que vive conmigo, sino la gente que viene de visita y por supuesto la gente extraña ¿Esto es "normal" en el TB o hace parte de otra dolencia?
Pit, realmente te entiendo, aunque no pienso que mis vecinos o la gente me mira o habla de mi si me genera incomodidad, incluso la gente de mi familia que no vive conmigo o amigos cercanos, me angustia estar con ellos, he llegado a estar invitada a fiestas a las que me arreglo para ir pero en el último momento decido no ir me quito el maquillaje y el vestido porque pienso en toda la gente que veré, es una situación realmente molesta, ya casi tengo mi cita con mi psiqui y espero que esto mejore.
Saludos desde el otro lado del Atlántico
Soy bipolar tipo II, hace aproximadamente mes y medio que estoy tomado litio, 300mg en la mañana y 300mg en la noche, mostré mejoría, al menos las euforias se fueron casi por completo y estuve sin deprimirme varios días, sin embargo desde hace más o menos 20 días he estado deprimida, lloro mucho, aveces con motivo, otras por cosas insignificantes. Me hice mi primera litemia y mis niveles de litio aún son bajos (0.30). Mi pregunta está dirigida hacia, dado que mostré una mejoría bastante notable cuando empecé con el medicamento (más o menos a la semana de tomarlo), ¿es posible que mi cuerpo haya asimilado esas dosis y ahora requiera dosis mayores?
Gracias por responder, no saben como me ayudan cuando lo hacen.
Saludos desde el otro lado del Atlántico.
Ahora actua frio, no me llama, no me busca pero no hemos terminado, no se si busca que me aburra y lo deje, la vez pasada me conto que hablo con sus padres de lo mucho que lo quiero porque queria seguir con el a pesar de todo pero ahora estoy confundida con su actitud y no se si es por su enfermedad o si ya no me quiere? Alguna opinión por favor.
Hola, soy bipolar tipo II, cuando me enteré hice todo lo posible por alejarlo porque no quería lastimarlo, sin embargo solo me estaba protegiendo de que me fuera a rechazar. Finalmente entendí que esa decisión no me correspondía tomarla a mi, hasta ahora me ha apoyado y estamos tratando de solucionar nuestros problemas que ya venían de antes. Creo que lo mejor es que le expongas la situación a él sobre como te sientes.
Boletín nº38 Noviembre de Bipolares Andalucía Oriental (BAO)
Myriam
Asociación B.A.O
Gracias, está super!!!!!!
Hola, hace poco me diagnosticaron TB II, mañana empiezo con el litio. tengo un hijo de 15 años, es hijo único su padre y yo no estamos juntos hace muchos y cuento con muy poca ayuda de su parte. Mi hijo no me da mayores problemas, dentro de lo que puede ser un adolescente no hace cosas terribles, el mayor problema que tengo con él es que no se levanta temprano y le cuesta hacer un poco las tareas del colegio pero no puedo decir que es impulsivo o que anda en cosas raras, es un buen muchacho y un buen hijo. De niño el tenía déficit de atención e hiperactividad pero estuvo en tratamiento y a pesar de que aveces se manifiesta un poco esa condición, es algo ya ocasional, en general es como cualquier adolescente normal que se puede encontrar. Mi pregunta es si debo decirle de mi condición o si debo esperar a que esté más grande.
Gracias por sus respuestas, hablé con él, se lo tomó con calma, es decir no le pareció el fin del mundo pero tampoco se lo tomó a la ligera, aunque estoy dejando que lo procese le he dicho que puede preguntar lo que quiera y que si quiere me acompañe a la próxima consulta con el psiqui, pero no pienso presionarlo a hacerlo, he pensado en darle algunas páginas de internet e incluso le he sugerido que si quiere ingrese a esta y pregunte todo cuanto quiera ya que en mi país hay muy pocas asociaciones de apoyo para pacientes y familiares con TB y en mi ciudad no hay ninguna.
Gracias nuevamente.
Hoy, tal como ya lo veía venir, me formularon Litio, nunca he tomado ningún medicamento y solo hasta hace muy poco me diagnosticaron. Quisiera saber si hay algunos medicamentos (como pildoras anticoncepticas que tomo para un problema de ovarios poliquisticos) son contraindicantes con el litio y si hay algunos otros alimentos, como café y alcohol, que deba no consumir, lo siento pero hoy en la consulta con mi psiqui olvide preguntar muchas cosas, si me pueden ayudar se los agradezco mucho.
Saludos desde el otro lado del Atlántico.
Gracias Myriam!!!!! :)
Hola...escribo aquí para desahogarme un poquín y también por ver si hay alguién que ha pasado por lo mismo y me puede aconsejar y dar esperanza.
Tuve mi primer episodio con ingreso por manía en 1999, de allí sali bien recuperada, sin medicación y sin que me dieran un diagnostico, retome mis estudios y acabe la licenciatura. Desde el 2003 empecé a salir con mi pareja (ahora ya ex pareja). Hemos estado siete años y medio juntos. No nos podemos quejar, nos iba bien, los dos teníamos trabajos aceptables, viviamos en un lugar que nos gusta mucho, compartiamos aficiones,formas de ver la vida y mucho amor. en el 2007 con un cambio de trabajo por mi parte nos fuimos ya a vivir juntos. Al principio todo bien. En estos años no había grandes peleas ni yo me atacaba...de hecho yo siempre decía "que bien que te encontrado porque eres un sol que me equilibra, me relaja y me da vida"( y de hecho creo que ese ha sido el factor que me hizó estar estable tantos años, hasta que la enfermedad volvió a hacer acto de aparición). Mi nuevo trabajo suposo mucha más responsabilidad y se desató el estrees, asi que en el inverno privmavera de 2009 estaba muy irritable, muy nerviosa, acudi a una psiquiatra y a una psicologa pero ningua me dijo lo que tenia, me medicaron por ansiedad. Ese mes de septiembre lo que ya tenía era una depresión mayor , estuve de baja laboral, me tuvieron que medicar con antidepresivos y consegui ver la luz y volver a trabajar. En todo este tiempo mi pareja estuvo a mi lado pero no se si llego a comprender como se siente una persona deprimida y a veces me sentia culpable ante él por estar tan baja de moral. En el invierno privamera del 2010 las cosas fueron bien, yo ccada vez estaba mejor y estaba visto que la depressión había quedado superada, pero ese verano tuve una crisis de manía, a raiz de alli fui al psiquiatra que a bocajarro y estando sola en la consulta me solto que yo tenía trastorno bipolar. Esto me descoloco mucho (aunque yo ya intuía que lo podía tener), a mi, a mi entorno y sobre todo a mi pareja....tuve un mini episodio de manía, estuve fuera del mundo unos días, que lo consiguieron atajar con medicación...en el otoño estuvimos bien, a mi me habían bajado con la medicación y no estaba nada discutidora ni irritable....sólo algo triste pero que en ningún momento me impedía seguir con mi vida.......pero de repente en marzo se desató la furia, mis pensamientos iban a 100 por hora, tenia 1000 proyectos, iba de aqui para alla y...gastaba un humor de perros con mi pareja que no tenía culpa de nada. Así que se me empezo a meter en la cabeza que la relación iba mal (por estas discusiones) y a mi me entro un falso enamoramiento de alguien del paasdo (dicen que esto suele ocurirri, pero que no tiene ni base ni futuro, y de hecho ahora lo veo absurdo del todo),..el caso es que de un dia para otro me fui de casa con todos mis trsatos, ropa, libros, cuadros....tenia clarisimo que era eso lo que tenia que hacer, sentia como que había un titere que me manejaba....esa noche sufri mania persecutoria, cogi el coche y me fui a dormir a una ciudad a un hotel....al dia siguiente mi madre y mi tio tuvieron que venir a buscarme...durante el mes de junio yo seguía muy segura, con mucha autoestima y realfirmada en mi decisión....pero pronto empece a bajar de la montaña rusa y a darme cuenta de todo lo que había hecho, que le había dado un portazo a mi amor, y a mi vida con él. Siento una rabia y una impotencia tremenda por ver como la enferemdad me maneja a mi y no a ella, y que cuando etamos malitos también actuamos y tomamos decisiones y eso tiene consecuencias. Después le he intentado explicar a él porque hice lo que hice...pero el no quiere ver que ha sido por la enfermedad, ahora se siente liberado creo. Al principio le dio rabia pensar que la gente diria que no me había sabido ayuddar con la enfermedad...se sentia algo culpable pero ahora ya creo que se le va pasando. Yo lo sigo queriendo muchisimo pero tengo muy claro que el no va a volver, porque me lo ha dicho y porque me ha dicho que a veces hay que ser un poco egoista....
A mi me da pena que no nos hayamos dado tiempo para asumir la enfermedad y ver si la podiamos afrontar o no. Él me ha dicho que para él ha sido muy duro ir viendo que no me podía ayudar con la enfermedad, que a su lado no mejoraba, que se había marcado el objetivo de ayudarme y que no lo había conseguido......pero yo insisto en que no hemos tenido tiempo, y que hemos estado desorientados...Me da mucha rabia pensar que la enfermedad ha podido ser la causa de la ruptura...porque él es una persona excepcional, con mucha calidad humana y sé que nunca me habría abandonado conscienemente pero una vez le abandoné yo a él (en medio de una manía)...no me ha dejado dar marcha atras
¿qué os ha pasado a vosotros con vuestras parejas?? ¿las habéis perdido por culpa de la enfermedad?
Y por otro lado pienso....si la persona que me quería no ha podido continuar la relación por culpa de la enfermedad,.,,,¿como voy a encontrar a alguién que sin conocerme y sabiendo lo que me pasa, me pueda querer??...¿tenéis alguna experiencia en este sentido??
y por último, me he sentido un poco defraudada por el sistema sanitario y un poco desesperanzada...porque ni un sólo día he dejado de tomar la medicación, porque en cuanto (en marzo) me di cuenta de que me empezaba a acelerar (y los demás no se habían dado cuenta), fui a la consulta de la psiquiatra....que dice que si que tuve un prodromo pero que luego ya no estaba en hipomanía....cuando toda mi familia dice que si, y lo cierto es que acabe perdiendo la razón y teniendo paranoia...Me preocupa que aún cuando estoy mal, o no razono o hago cosas que en circusntacias normales no haría, soy muy convincente con los demás, tengo mil y un argumentos...y creo que aún con la psiquiatra y con el psicologo conseguía disimular y por eso no fueron plenamente conscientes de mi estado...
Por supuesto después de todo el subidón primaveral......la caida ha sido horrible, un auténtico infierno....otra vez deprimida, con angustias, con miedos, con mucho sentimiento de culpabilidad....ahora empiezo a remontar un poco....pero estoy cansada de tanto vaivén.....
bueno perdón por tanto rollo....pero tenía ganas de hablar de esto con alquien que sepa qué es la enfermdad porque la gente de mi entrono tiende a minimizarla, a hacer como si no pasara nada...y entonces no les puedo transmitir estas inquietudes...
un beso, y gracias
Hola:
No se si lo que te voy a decir ayudará. Hace varios años cuando no sabía que era bipolar tipo II rompí con alguien sin una razón aparente, era una persona que lo único que hacía era amarme con una paciencia infinita, no era una amor meloso ni melodramático, de hecho él era poco expresivo en público pero yo sabía, y el resto del mundo a mi alrededor también, que me amaba con todo su corazón, aún después de terminar siguió a mi lado por varios años hasta que entendí que debía dejar que se fuera porque vivir aferrados los dos a la esperanza de intentarlo alguna vez era peor para ambos, dejarlo ir es de las cosas más difíciles que he hecho.
Durante muchos años me dije que había terminado con él por miedo y me daba mil excusas y la mayor parte del tiempo me decía debo estar medio loca para haber perdido algo tan valioso a propósito, a ambos nos costó mucho superarlo, hace muchos años no nos vemos y aún seguimos en contacto esporádico y ya hablamos por encima del rencor.
Cuando me diagnosticaron e hice un balance de mi vida, y pensé en él sentí rabia y fue como reabrir una herida que me costó mucho cerrar, sin embargo me armé de valor, agarré el teléfono y le conté lo que me pasaba y le dije que en uno de mis arranques emocionales sin razón aparente había renunciado a la persona que más me había querido, te diré lo mismo que le dije: nunca volvía a sentir algo con tanta intensidad y hasta ahora nadie me ha querido de una forma tan honesta e incondicional.
Por el tono de su voz supe que lo que le decía también fue duro para él, y sin embargo no me trató diferente y todo lo contrario fue reconfortante hablar y se que cuando lo necesite para hablar de cualquier cosa estará al otro lado del teléfono porque afortunadamente hemos podido construir una amistad a lo largo de todos estos años.
Se que las cosas entre los dos ya se acabaron y bajo ninguna circunstancia albergo la esperanza de volver con él, pero si de encontrar alguien que me quiera como yo necesito y merezco que me quieran, sin embargo el hablar con él la y decirle todo lo que pensaba me quitó un gran peso de encima, no me mato cabeza pensando en que si hubiera tomado medicamentos o hubiera recibido terapia antes las cosas habrían pasado de otra forma, simplemente las cosas pasan y ya y se debe a toda costa seguir adelante, porque como le dije a una amiga en estos días no voy a dejar que un neurotransmisor defectuoso se me siga cagando la vida.
Un saludo desde el otro lado del Atlántico.
Hola, tengo 31 años, después de muchos años, toda una vida de tener fluctuaciones en el estado de ánimo, fui por primera vez al psiquiatra, antes había consultado a un psicólogo y esta vez lo intenté pero no me entendí muy bien, así que fui al psiquiatra, me sentí cómodo y que después de muchos años alguien me trata con respeto sobre lo que yo sentía y pensaba, el me dijo que era bipolar tipo II y que debía tomar theralite (litio) pero que antes me hiciera unos exámenes de sangre para ver como estaba la función renal (creatinina), la tiroides (TSH y T4) y el nitrógeno uréico, todo está dentro de los rangos normales, así que supongo que en la próxima cita me dará la orden para el medicamento, me preocupan mucho los efectos colaterales del litio y el no poder dejar de tomarlo nunca, me preocupa mucho su efecto a largo plazo en los riñones puesto que de niña padecí un síndrome nefrótico cuyo último episodio fue cuando yo tenía 14 años, hasta el momento mi función renal está estable e incluso no tuve inconvenientes con mis riñones durante mi embarazo.
También tengo dudas sobre el cómo puede evolucionar la condición de una persona con trastorno bipolar tipo II, puesto que en mi familia hay un caso diagnosticado del tipo I en una sobrina de mi abuela que incluso ha tenido que ser internada varias veces (en sus manías no para de hablar y sufre alucinaciones y cree que la persiguen) y un caso no diagnosticado en una hermana de mi abuela que tenía varios comportamientos que hacen pensar que tenia el trastorno tipo I (hablaba sola, tenía alucinaciones no muy frecuentes pero si se dieron, obsesiva con la limpieza, nunca volvió a salir de su casa), yo no tengo alucinaciones, no escucho voces, si hablo sola aveces ni me doy cuenta de que lo hago, me doy cuenta cuando alguien me lo hace notar o porque voy en la calle y la gente se rie, esto me da mucha vergüenza, mi estado de ánimo fluctúa entre la depresión y la euforia, en mis episodios de euforia hablo mucho y muy rápido aunque puedo callarme si me lo piden ¿puede mi condición pasar a ser tipo I en algún momento?
Por último, cuando estoy eufórica (aunque casi siempre mis episodios son mixtos) soy muy productiva en mi trabajo, hago en periodos de tiempo muy cortos cosas que a los demás les toma mucho más que a mi,me muevo muy rápido, incluyendo los dedos en el computador, las ideas fluyen sin parar una tras otras como si una estampida de gente quisiera salir por una puerta por donde solo caben una o dos personas. Eso no sucede en este momento porque ando en el otro polo del estado, desde que fui al psiquiatra he leído mucho y he tratado de hacer cosas por mi cuenta que me ayuden a hacerme sentir mejor y creo que lo he logrado porque si bien no estoy en mi mejor ánimo al menos si más tranquila y ya no lloro tanto. Mi pregunta va dirigida a que si cuando esté consciente de mi euforia puedo tratar de trabajar al máximo como lo hacía siempre, mi trabajo está relacionado con leer mucho, investigar y producir textos, y mientras al resto se les dificulta un poco más, como yo pienso en imágenes generalmente mis investigaciones pasan como una película en mi cabeza (esto lo dije tranquila y sin sentirme mejor que nadie ni con el ego inflado), me preocupa que la euforia desaparezca y ya no ser tan productiva como antes.
Gracias por responder, yo se que mi psiquiatra lo hace bien, es solo que tengo miedo. apuntaré todas mis dudas y se las transmitiré a él la próxima vez que vaya, gracias nuevamente.
Esto fue lo que escribí a los dos días de ser diagnosticada. Era lo que necesitaba. Ahi va:
NECESITO
- AIRE para poder seguir llevando una vida normal
- DORMIR en mi cama
- COMER en casa de mi madre
- UN PROFESIONAL que me escuche por lo menos una hora al día, o cada dos días, a una vez a la semana. Que ese profesional crea en los bipolares. No me importa que sea psiquiatra, psicólogo o enfermera, pero que me escuche, que tenga tiempo. Al menos estos primeros quince días.
- PODER DECIDIR cómo, cuando y a quién quiero comunicárselo.
- TENER DERECHO A ESTAR CUERDA en algún momento del día.
- DISFRUTAR DE MI CUMPLEAÑOS, como si fuera uno más
QUIERO ORIENTAR MI ENFERMEDAD
- PARA AYUDAR a todos los que han sufrido alguna vez angustia del alma. A través de un libro, de un blog, de una exposición, de una asociación, de charlas, de lo que sea, de lo que pensemos con Cesar.
- NO QUIERO OCULTARME, QUIERO DAR LA CARA, creo que es la mejor forma de ayudar. Ojala yo hubiera encontrado esa ayuda. A lo mejor no la busqué o no la quise buscar.
- PARA RECUPERAR AMISTADES que me he dejado en el camino
- PARA RECUPERAR PROYECTOS que me he dejado en el camino
- PARA AGRADECER a todos los que me han cuidado y acompañado.
- PARA DECIRLES A TODOS LOS QUE CREYERON EN MI que a lo mejor tenían razón.
NO QUIERO
- NO QUIERO ser un genio
- NO QUIERO ser escritora
- NO QUIERO ser artista
SI QUIERO
- SI QUIERO vivir con C.
- SI QUIERO ser madre de familia. A poder ser ordenada.
- SI QUIERO que C. sea el padre de mis hijos.
- SI QUIERO que nuestros hijos sean deportistas y pacientes como él y estudiosos y organizados como yo.
- SI QUIERO seguir siendo gestora cultural
PROPONGO
- Una reflexión en la ciencia de la psiquiatría sobre los protocolos de actuación.
- Una oportunidad a los locos, a lo mejor no estamos tan locos.
- Un acuerdo entre psiquiatras y psicológos.
SUGIERO
- Grupos de terapia entre cuerdos y locos, que se conozcan claro. Para distinguir entre lo objetivo y la percepción del bipolar.
- Que el tiempo que cada psiquiatra pueda dedicar a su paciente sea al mínimo de una hora por sesión.
ME OFREZCO
- Como “conejillo de indias” si en la Unidad de Salud de Mental de B, H o Z existe algún grupo de investigación.
Y PARA FINALIZAR AGRADEZCO
- A mi familia , a J., a Cr., a F. lo bien que me acompañaron y lo hicieron ayer.
- A Alvaro Monzón, a Cesar Escar y el Psiquiatra de urgencias que me atendió ayer (perdona que no recuerde tu nombre, demasiada información en poco rato, ya sé que la de la verborrea fui yo) por dedicarme más de 20 minutos de su tiempo a pesar de los pacientes que tenían esperando. Como bien dijiste Cesar, uno detrás de otro. He tenido suerte de encontraros, al fin.
Haré mi propia lista y tomaré algunas de tus notas si no te importa. Gestora Cultural??? yo soy historiadora, y una muy buena y cuando me diagnosticaron entendí por qué: no todos los historiadores se dan el lujo de ver como lo que leen o escuchan pasa como una película por su cabeza, nadie lee documentos del siglo XVIII y a medida que lo hace en su mente las palabras se convierten en imágenes, no soy un genio solo soy bipolar de los que piensan solamente en imágenes lo cual, a la larga, ha tenido sus ventajas.
Buenas.Tengo un familiar que ha sido diagnosticado hace poco de trastorno bipolar.Ahora mismo se encuentra en fase de recuperación de una fase maníaca.Además del tratamiento farmacolócigo, me gustaría saber que tipo de terapia sería conveniente para el, en este momento y para cuando esté estabilizado.Ha sido necesaria su hopitalización, debido sobre todo a brotes psicóticos.
Hola Ana, no soy médico, soy paciente con TB II, aún no me medican porque estaban pendiente exámenes de sangre pero pronto empezaré con el litio, así que lo escribiré solo se basa en mi experiencia personal.
En mis estado de manía una cosa que me funciona es hacer bordados, como los de las abuelas, eso enfoca mi energía en una sola cosa y hace que me concentre sin darme cuenta, tengo una prima que tiene TB tipo I y a ella en el centro donde aveces la han internado la ponen a tejer lo que le ayuda mucho. Con esto no te digo que agarres agujas, tijera e hilo y manos a la obra (entre otras cosas porque se que hay personas que en estado maníaco o depresivo no es bueno que tengan elementos potencialmente peligrosos cerca) sino que de pronto detectes alguna actividad que a él/ella le guste como pintar, armar rompecabezas o modelos a escala, bueno las opciones son múltiples.
Espero que esto te ayude, saludos desde el otro lado del Atlántico.
