Doy fe de lo del vídeo, yo asistí personalmente a la conferencia jeje.
Pep, si eres de Catalunya te invito a registrarte en el foro de la página que te decía la amiga Myriam, allí podrás compartir también cosas y experiencias con gente cercana.
Nosotros hacemos "tertúlias" en persona y también por el chat.
Quien sabe, puedes encontrar algún compañero de paseos para bajar esos kilos.
Saludos a todos
:-*

Siempre habrá posibilidad de cambiarlo por otro que no te de tantas ganas de comer, especialmente hidratos...La olanzapina es un muy buen fármaco antipsicótico y hay muchos estudios que demuestran su efectividad...si que es cierto que tiene ese "pequeño defectillo"

Hablalo con tu psiki,aunque ya lo hayas hecho, es posible que el haya descartado el resto por otros motivos...pero por probar no pierdes nada.

Por lo demas, como te comentan los compañeros, procurar evitar el sedentarismo, medidas cardiosaludables en general ...y ademas si puedes los refranes nunca mienten..." 1/2 plato y más zapato..."

Tenemos colgadas un par de ponencias sobre el riesgo cardiovascular que quizas te puedan ser orientativas o de ayuda... en :

http://www.bipolarneuro.com/jornadas-tb-m-laga/jornadas-tb-m-laga.html (Mirar en la IV Jornada)

Y tambien te recomiendo veas el video del Dr. Panicalli "Salud física y TB" que esta colgada en la web de bipolars.org No tiene desperdicio.

Un saludo
Myriam.-

Ya se lo comenté a mi médico pero me dijo que no había ningún sustituto.
Yo intento comer menos,pero es que no puedo,me entra como una sensación de hambre incluso cuando acabo de comer.Ya no sé que puedo hacer para perder unos kilos.En fin un saludo a todos.

Cuando tu terapeuta te prescribe un fármaco siempre manejará al menos dos factores, por un lado la eficacia del fármaco y por otra la tolerabilidad del mismo (ahí se encuadran los efectos secundarios).
No hay fármaco que no presente efectos secundarios, y en el caso de la Zyprexa uno de los más frecuentes es la ganancia ponderal. En vista de ello uno debe llevar a cabo una vida "lo más saludable posible", entre lo que se incluiría una adecuada alimentación evitando productos hipercalóricos, realización actividad física mantenida (siempre adaptada al estado general de cada uno) y evitación de un sedentarismo excesivo. Si aún así el efecto persiste y supone un importante inconveniente para tí o para tu salud deberías referirselo a tu psiquiatra ya que existen alternativas eficaces con menor probabilidad de persistir en dicha ganancia de peso (incluso con el cambio podría reducirse lenta pero progresivamente parte de lo ganado).

La Olanzaina ( Zyprexa) fue el primer neurléptico atípico en demostrar su eficacia en el tratamiento y estabilización del trastorno Bipolar.
Pienso que hay que sopesar eficacia y efectos indeseables de cada medicación, así como la historia de respuesta a otros tratamientos.

entre los farmacos antipsicoticos que han demostrado eficacia en trastorno bipolar hay algunos que no se asocian a aumento de peso: en primer lugar abilfy y zeldox, luego seroquel (quetiapina) solian (amisulpirida) riperdal (risperidona) invega entre otros

de toda manera cuando se habla de los tratamientos farmacologicos me gustaria decir que es importante mirar tanto a los efectos secundarios como a la eficacia demostrada en cada caso

hay evidencias que si se cumplen ciertas pautas dieteticas y de ejercicio fisico, aun tomando los farmacos que se asocian a mayor aumento de peso, se puede limitar este efecto secundario

en general el aumento de peso no es hacia el infinito, en la mayor parte de caso se aumenta peso en los primeros meses y luego el peso se estabiliza

es cierto que tomando unos farmacos mas que otros hay que hacer mas esfuerzo para mantener algunos de los factores de riesgo cardiovasculares (peso- colesterol- trigliceridos -diabetis) bajo control

es cierto tambien que zyprexa ha aportado muchas evidencias sobre su eficacia en la estabilizacion del trastorno bipolar por esto es tan utilizado

Yo estuve tomando Zypresa durante un año y me puse como una vaca, me cambiaron a Vandral Retard, y pude ir adelgazando poco a poco, aun así no estoy en el peso ideal. Sin embargo, en mi caso, fué necesario tomar Zypresa porque no respondía con otros antidepresivos. una vez que estuve mejor me pasaron a Vandral retard.

Yo estuve tomando zyprexa 6 meses y tambien engorde bastante, me medico me cambio a abylifi, comentaselo. Un abrazo