pienso continuamente que ya nunca volvere a ser el mismo,leo muchas cosas sobre el transtorno bipolar y la verdad me asusta bastante,no se que hacer estoy un poco perdido. Que puedo hacer,como volver a mi vida? a veces estoy mal a veces bien y aveces no se ni como estoy
muy buena respuesta de theoros
Leónidas: Al principio de la enfermedad, estuve severamente deprimida, inició con un brote psicótico en el pos parto.Luego vino el replanteo, que no vale la pena vivir así,que vergüenza todos me conocen en el pueblo, no trabajaré más,no saldré a la calle ¿donde están mis amigos?¿la enfermedad es parte de mí, soy un nuevo ser, he cambiado o hay debo extirpar la enfermedad.Y así me llevó años de psicoterapia darme cuenta que debía salir de esa burbuja e la que estaba encerrada, cambiar el foco hacia fuera y vivir.Hacer cosas útiles por los demás (trabajar en ong, bibliotecas, cooperadora escolar) me hizo volver a relacionarme y sentirme útil me dio seguridad y me devolvió la autoestima.Prueba vivir auque sea un día ignorando el autoestigma y si te caes, ya sabes, te volverás a levantar.Suerte.
El diagnóstico de una enfermedad como el TB puede ser una liberación o una losa para la persona que lo recibe, va a depender de las circunstancias del sujeto al recibir la información.
Los pacientes que arrastran durante años su enfermedad sin la ayuda adecuada, se suelen sentir liberados y, en cambio, aquellos que reciben el diagnóstico al comienzo de la patología lo viven, en la mayoría de los casos, como una losa. Los primeros, suelen pensar : ¡Por fin! puedo normalizar y entender mi vida y los segundos: mi vida nunca volverá a ser lo que era. Explico todo esto para intentar reflejar, con más o menos acierto, que la percepción de la enfermedad que padecemos condiciona, en gran parte, como vamos a vivir nuestra vida.
La misma situación (el diagnóstico) a unos libera y a otros encadena.
Las cosas cambian continuamente, el pasado no vuelve para nadie, Leonidas, estoy convencida, que con el tratamiento adecuado, vas a provocar los cambios necesarios para sacar mucho partido a tu vida.
Por último, saber cómo funciona el TB ayuda mucho, pero un exceso de datos puede confundir mucho al paciente. La enfermedad es una circunstancia que interacciona contigo y desde ese mismo momento uno es diferente a todos los demás.
Sólo puedo añadir: y olvídate de todo, pero sin olvidar que está ahí. No dejo de comparar el TB con la hipertensión: los pacientes toman su medicación, tienen sus precauciones, pero no pueden estar constantemente pensando en sus cifras de presión arterial, porque se volverían locos. Lo mismo: no puedes estar todo el rato pensando si estás bien o mal porque dejas de ser tú mismo. Así que sé tú mismo, y deja que te cuiden, sin olvidar que te tienes que cuidar.
La única vía posible es aceptar la nueva situación. Conviene tomarse un tiemppo de duelo. A fin de cuentas has perdido algo que tenías antes, la salud mental. Pero ésta se restablece. Cuando lo hace conviene entregar energías para uno mismo. Conocer la enfermedad y síntomas previos resulta vital para parar el proceso. Y tu vida seguirá, como la de los demás. Deberás cuidarte en algunos aspectos, detectar los pródromos, realizar nuevos ajustes, probar alguna terapia, volcarte en tu cuerpo y mente, en suma aprender a seguir viviendo y reencantar nuevamente la experiencia vital. Los cambios son posibles, aceptar el trastorno y desdramatizarlo también. Alrededor nuestrro los pequeños dramas de la vida continúan. En ocasiones ayuda el hecho de que uno ha podido caminar por el cielo, aunque no se quiera volver a él.
En resumen: quiérete, déjate querer y procura querer.