Buenos dias, tengo un trastorno bipolar desde hace 19 años, aunque no me lo supieron diagnosticar en ese momento. A consecuencia de la última depresión profunda (creo), no consigo dar el paso de arreglarme y salir a la calle yo sola. En la calle estoy bien. Así que llevo muchos años sin apenas salir de casa. Tiene solución? Gracias.
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Creo que deberias buscar ayuda psicoterapeutica para ayudarte a vencer tu dificultad de salir sola y asi poder hacer tu vida con normalidad
yo estoy igual,no quiero salir de casa pero hay esta mi novia tirando todo el dia de mi y en parte se lo agradezco aunque la mayoria de veces lo hago por ella no por que me apetezca pero en fin hay dia que estoy mejor y aunque me cueste salir lo hago,creo que debes esforzarte y auqnue no te apetezca salir y asi te iras sintiendo cada dia un poco mejor,si te quedas en casa siempre y no lo intentas siepre estaras igual asi que animos y sal que seguro que te ira bien.