Hola, espero k estés un poco mejor. ¡Mucho ánimo!

Hola Neu

Me alegra oirte de vez en cuando por aquí y ver que ya has restringido lo que puede llegar a ser este voraz medio de comunicación. Muchas gracias por tu olé y por tu comentario.

Hasta otra y que el cielo nos proteja

Hola de nuevo chicos, he andado algo atareada.
Siento haber leído vuestros mensajes en "diagonal". Recordad que cualquier duda particular con vuestro tratamiento debe ser expuesta al terapeuta que os lleva y en caso de emergencia llamar sin duda al 112.
Aunque soy gran aficionada a este tipo de foros y yo misma hacía hace poco una pataleta pidiendo más participación, hay que ser proporcionado con las peticiones y con lo que esperamos recibir libre y gratuitamente.
Yo os invito a otro foro gratuito en que estoy registrada aunque lamento que todavía no he podido hacer muchas aportaciones, por falta de tiempo (mejor dicho por dosificación). Se trata de FORUMCLINIC. Es un buen espacio, Cuando he estado navegando he visto buen ritmo de participación por parte de médicos destacados, eso sí, de lunes a viernes. El proyecto pertenece al Hospital Clínico de Barcelona, ente de referencia internacionalmente.
www.forumclinic.org

Espero que encontréis los complementos perfectos a vuestras dudas entre este sitio y el que os presento.
Por último, y predicando con el ejemplo, sólo os pido una cosa, sencilla pero difícil: MODERACIÓN, uso moderado y saludable de los recursos que tenemos a nuestro alcance.

Un beso muy fuerte.

pd: olé mi Theoros querido!

Hola Berny y hola Theoros. En primer lugar muchas gracias por escribirme. La otra noche demandaba asistencia de un profesional pero también estos días he echado de menos el mensaje de algún "compañero de lucha" (hasta hoy no conocía a nadie personalmente que tuviera la enfermedad). A los factore estresantes de trabajo, oposición y tiempo primaveral se unio la de cambio de psiquiatra. El anterior (que me llevaba tratando dos años, al principio de una depresión y que fue el que me diagnostico el pasado verano) quería quitarme el vandral (antidepresivo) en la cita que tenía a finales de febrero. Pero esa cita ya fue con la nueva psiquiatra. Yo le advertí que me sentía bien y que tenía miedo a acelerarme pero ella insistió en mantenerlo. No pasó ni una semana cuando empecé a dar síntomas. Y este jueves sí me lo quito (de golpe y no gradualmente como estaba previsto), me aumentó el lamictal, me aumentó el seroquel (había conseguido bajarlo de 300 a 150 y me lo ha vuelto a subir a 300) y me ha puesto lormetazepam. En esto me siento un poco "ratón o conejillo de indias" porque ni siquiera se molesto en preguntarme si el tratamiento que me había puesto para dormir el pasado verano (cuando tuve fase de hipomanía) el anterior psquiatra me había ido bien ( era orfidal y si no dormia rivotril, y solo tuve que utilizar el rivotril dos veces). No dudo de su profesionalidad, cada maestrillo tiene su librillo, pero pido un poco más de "diálogo con el paciente" (en la misma cita ya me mencionó en cambiarme el estabilizador que tomo, lamictal, y que creo que me va bien, por otro). El caso es que el viernes, después de semejante "chute" estuve como si me hubiera pasado un camión por encima, me tuvieron que llevar a trabajar (porque trabajo en una ciudad distinta de la que vivo) y en esas condiciones tuve tres reuniones y tuve que dar también una rueda de prensa. Hoy sigo hecha polvo. Ha sido como un "FRENAZO REPENTINO", hubiera preferido un frenazo más suave (ya que yo tampoco estaba tan alterada), una ayuda para dormir y un plazo para recupararme un poco más por mi misma, con mis propias armas psicologicas....pero no me han dejado. Espero que este malestar se pase pronto.

Lo que si ha tenido de bueno este inicio de episodio es que he contactado con la asociación de afectados de mi provincia. (hacía tiempo, desde el verano, que quería hacerlo pero no había dado el paso). Esta mañana he tenido una cita con dos de ellos. Me han causado muy buena impresión. Y el miércoles me han invitado a un grupo de autoayuda, mediado por un psicologo, que hacen todas las semanas. la verdad que me ha dado mucha paz y mucha esperanza que haya gente como yo. Y verlos bien. También, en cuanto salga número de personas suficiente, podré empezar un curso de psicoeducación que dura cuatro meses con una sesión semanal. Creo que me vendrá bien.

Lo dicho, muchas gracias a los dos por vuestros comentarios, reflexiones, y ánimos. Muchas veces leo este foro pero pocas me animo a intervenir. Gracias por haber intervenido vosotros después de mis mensajes.

Un abrazo.

Hola de nuevo

He leído el post en el que demandabas asistencia siquiátrica a través de este medio, el de la noche de "la doble tila".
Por lo que cuentas en él das la impresión de ser una persona muy cuidadosa y conocedora de los desencadenantes de una posible crisis y ya sabes que la alteración de los patrones de sueño es un claro indicativo de que algo no va bien. Describes una situación estresante: mayor responsabilidad en el trabajo además de la preparación de una oposición. Si a esto sumamos el factor ambiental que describes de un adelanto primaveral, es una cosa más que suma.
Das la impresión de controlar estupendamente tus constantes anímicas y de vigilarte correctamente, pues detectas la corriente hipomaníaca en tí sin despertar las alarmas externas. Por mi experiencia te diré que hagas caso de tus alarmas internas sin exagerarlas. En mi caso tampoco los de fuera han detectado ese estado previo, ni siquiera cuando les he pedido que me acompañen a urgencias, donde para colmo hasta al siquiatra de turno le ha parecido que todo estaba bajo control. Este caso en concreto derivó en un ingreso. Te digo esto porque este trastorno no siempre se exterioriza como lo marca el manual, sino que de un modo parecido al tuyo se vive de manera subterránea, sin despertar alarmas externas por muy advertidos que estén los seres queridos. Mi recomendación es que continúes prestando atención a esa primera pauta que se desestabiliza: el sueño. Y que le pidas al médico un buen somnífero que tener a mano y que te asegure el descanso. El ansiolítico está bien para quitar aprensiones y temores de una nueva recaída pero no es suficiente en mi caso para asegurarme una noche de descanso y si el somnífero falla, entonces la cosa se agrava.

Recupérate pronto, en mi opinión estás en un muy buen camino frente a este desequilibrio.

Hola

En primer lugar me parece muy sensata la opinión de Berny y en segundo lugar siento que te encuentres "totalmente drogada y ralentizada". Quizás no sea necesaria tanta droga para superar los primeros síntomas cuando se reconocen a tiempo. Pero impedir una reentrada en estados maníacos también es muy necesario. Conviene conocerse y reconocerse y ver qué drogas son las que nos van bien o en las que más confiamos, así como hacerse con otros recursos menos invasivos, llámalos alternativos, naturales o como quieras. No basta con la pastilla, te lo digo desde mi experiencia, a fin de cuentas es uno mismo el que se la traga. No basta con dar hachazos al sistema nervioso o neurológico, aunque en ocasiones sea necesario. Se imponen cambios en las actitudes, en los hábitos, en definitiva en el modo que nos relacionamos con lo de fuera y con lo de dentro.
En cuanto a tu propuesta de un siquiatra online, ¿hasta dónde piensas que podría diagnosticar por este medio?. Necesitan muchos otros parámetros para diagnosticar y supongo que todo lo más podrían orientar como lo hacen en ocasiones y derivarte a la consulta de un colega. Y no creo que porque su firma sea la de un siquiatra hayas de darle toda tu confianza a cambio de cuatro líneas.
En esta web cada cual cuenta lo que le parece, lo que siente y lo que padece. Entre unos y otros vamos haciéndonos con un mapa de lo que representa la bipolaridad que no siempre coincide con la manera en la que la vivimos cada uno de nosotros, aunque sepamos todos qué es una hipomanía, una manía y una depresión. Es como un pequeño lugar en el juntamos nuestras experiencias o pareceres mientras nos columpiamos en el vaivén de nuestras emociones. Y nos sentimos acompañados en ocasiones o cuando menos vemos que estamos en el mismo patio. Es un espacio en el que se nos permite opinar entre aquellos que entienden y con esto último me refiero a los que estamos en el ajo, a los que en ocasiones padecemos los rigores de un ánimo que nos deja exhaustos. Lo realmente atractivo en este espacio sería la voz de un siquiatra con el mismo diagnóstico que los que suscribimos. Tiene que haberlos sin duda, como sicólogos, ingenieros, arquitectos, políticos o cualquier faceta que se te ocurra.
Una última recomendación. Cuando te recuperes, cuando te halles con fuerzas y asentada nuevamente, no te contentes únicamente con los recursos de la siquiatría, busca otra cosa o mejora tu autoconocimiento y sobre todas las cosas ámate a ti misma. Busca ese amor y espárcelo por todas las células de tu organismo y ama tu cerebro, tu cuerpo, tu mente y cada día agradece a la existencia esta oportunidad que nos brinda de ser lo que somos o lo que podemos llegar a ser.

Recibe otro cariñoso saludo, no estás sóla.

Hola, buenos días 27072010,

Estoy de acuerdo contigo. Este sistema es lento. Será que la psiquiatría, en general, es privada y
los médicos psiquiatras están tan preocupados por ganar dinero en su consulta particular, que es
muy bonito, figurar en las páginas web, pero luego la atención "on line" es otra cosa. Digo yo que
para sus ratos libres.

La verdad es que yo este sistema lo conozco hace poco, pero creo que para dos consultas que he
hecho, no se tardará tanto en contestar. Uno es médico, ante todo, por vocación y no por devoción.
Pero esto hoy día y desde hace mucho tiempo está en deshuso, y ganar dinero, en el sistema
social que nos desenvolvemos es prioritario para todo el mundo, y más, para las clases denominadas
altas.

El sistema de dar conferencias en simposium y congresos está de moda.¡ Que lo vamos a hacer !.
Todo el mundo sabe de todo y a la vez de nada, por qué quieren abarcar tanto que no dan abasto.

Esta es la cruda realidad. Algunos dirán que estoy en "fase de manía" por decir todo esto. La verdad es
que me da igual. Hace tiempo que me conozco y me parece que estoy en disposición de opinar en esto
y en otras muchas cosas. La humildad es buena, nunca lo he puesto en duda, pero el decir de las cosas
de la vida normalmente tampoco creo que sea muy malo.

No se si te he consolado un poco, espero que si. Ante todo hay que seguir adelante, y desde luego, rodearse
de los mejores profesionales, ya que la medicina no es una ciencia EXACTA y cada persona somos un mundo.
Creo que para las enfermedades mentales mucho más.

Recibe mi más cariñoso saludo