Hola a todos y un afectuoso saludo de navidad, no se como la celebrarán en sus países pero en Peru no falta el panetón, el chocolate en la cena navideña y los regalos, para quien desea aun más la Misa, en esa estaré en primera fila, ah y a las doce de la noche el mas pequeño de la casa pone el Niño en el pesebre.
Bueno un saludo para todos y un venturoso 2011, con el Valprax me va bien y espero siga asi, ahora falta ver lo del trabajo, en general todo lo que signifique presión es para mí un detonante pero tengo que aprender a dominar el stress, es un reto, ya veremos.
Feliz Navidad a todos
Vaya amigo, a priori pienso en un ambiente bien duro. Vale la pena invertir en aprender herramientas para dominar el estrés...
Se me ocurre recomendarte un libro que tengo por casa, en especial el capítulo "hablar con uno mismo".
http://www.casadellibro.com/libros/hare-beverly/hare32beverly
El mío está muy manoseado, lo he prestado a un montón de gente. Sale barato, unos 15 euros y está en el Corte Inglés mismo.
Feliz asertividad, bueno, navidad jejeje
a mi el tratamiento me va bien,pero tambien me crea problemas el ambiente laboral;pues soy funcionario de prisiones
Igualmente felices fiestas compañera, yo estoy bien también con el Valproato. Bueno, y porque me cuido, por supuesto. Dormir bien, alimentarme bien, cero drogas, apenas alcohol y café. Un poquito de deporte... Y estupenda!
Centrada y concentrada en el trabajo y en mi vida, simpática y risueña. Eso sí, con mis perras, que hoy me he levantado con el pie izquierdo con la lluvia y encima me he cogido un cabreo impresionante cuando he visto el precio de un evento que me muero por ir.