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Preguntado por jpfjpf

En primer lugar, una salutación a todos los componentes de ésta página Web Puedo Ser, tanto a los profesionales como a todos los usuarios de la misma, que desgraciadamente nos une algo en común, como el trastorno de bipolaridad.
Me di de alta de usuario hace muy pocos días, lo cual pido perdón anticipadamente por si cometo algún error o me extiendo demasiado. Manteniendo la política de privacidad que se determina, mi nombre de usuario es jpf, y que a partir de ahora me tenéis a vuestra disposición.
Me gustaría dirigirme a todos vosotros y al psiquiatra Dr. Bordas, para exponerle la situación actual en la que sen encuentra mi estado de salud, más deteriorado que tiempo atrás, aclarando que he cumplido recientemente 56 años, y los primeros síntomas que aparecieron de la ansiedad, fobias y pequeñas depresiones fueron a la edad de 20 años. A partir de ésta fecha hasta la actualidad, el Dr. Castelltort medico de familia, y tuve la gran fortuna que detecto muy correctamente mi dolencia, remitiéndome a un especialista de psiquiatría pues era el especialista más indicado para tratarme.
Todo ocurrió muy deprisa, me medico un año antes de cumplir el servicio militar, huelga decir como me encontré, puesto que empezaron a producirse fuertes migrañas y algunas taquicardias. Una vez me licencié y con los preparativos de la boda con mi actual esposa, (aclaro que sigo queriéndola más que el primer día por haber soportado mi largo y continuo trastorno), empezaron a brotar otra vez las fobias, el desasosiego, la angustia, al punto, que ha decir verdad no creo que llegara a disfrutar del viaje de novios y posteriormente los primeros días solos los dos en casa.
Seré mucho más breve, en poco tiempo y con la terapia del Dr. Castelló psiquiatra, no iba mejorando demasiado, empezaron algunas bajas cortas en el trabajo, fui a peor hasta llegar a una depresión profunda, en la que ni comía o levantaba de la cama, sin asearme, sin salir a la calle y apenas sin hablar. Ésta situación le llevó al Dr. Solá a ingresarme en el entonces Frenopático de Barcelona, en la sección de las compañías aseguradoras, era un pabellón independiente del resto, que cuando paseábamos y lo veíamos rompía el corazón.
Éste centro estaba ubicado donde está la nueva clínica Dexeus, casi frente al Corte Ingles de Diagonal, allí estuve 4 meses, de los cuales el primer mes incomunicado, y a partir de aquí empezó la terapia de irme incorporando poco a poco a la sociedad.
Si, salí bien, a priori parecía que el trastorno había retrocedido o como mínimo estabilizado, pues no, a menos de un año empezaron otra vez las fobias, una de ellas salir o pasear solo por la calle, tiene un nombre que ahora no recuerdo, nervioso, con fases de euforia excesiva y bajadas de humor y fuerza increíblemente incomprensibles. Añadiéndole el mal carácter que me surgía a veces o las tremendas ganas de llorar otro día, brotando migrañas en los días de más euforia y terminando por el descuido personal.
No hace falta decir, que a partir de estas fechas con ya 34 años, dos hijos y una esposa el futuro no era muy prometedor. El trastorno empezó a desencadenarse hasta el punto de no poder llegar a conducir, fobia social, miedo a morirme, sudoraciones, taquicardias, mareaos o vértigos, la sensación que la gente que veía pasar era como si fuera una película a cámara rápida, (como le decía al Dr. las primeras películas de Charlot), y las bajas laborales empezaron a sucederse muy continuadamente, hasta que llegó un punto en que la situación era insostenible. Gracias a un amigo, que me asesoró puesto que el había tenido la desagradable experiencia en el trastorno y otras circunstancias más complejas, me aconsejó que esta situación no podía continuar así, que cambiara de psiquiatra, el cual me aconsejo el Dr. Ricardo Bordas que nombro, (pues es a el y a todos vosotros a quien tengo la necesidad de explicaros mi experiencia), y que forma parte de los especialistas de Puedo Ser, al cual le estoy tremendamente agradecido por dos circunstancias muy especiales, la primera su profesionalidad indiscutible, la segunda, su enorme humanidad, y me dejaría una tercera, su gran honestidad y sin ninguna vanidad que lo haga sentirse alejado del paciente , lo cual aun le hace más noble.
No es que esté curado, o haya producido un milagro en mi mente, desgraciadamente no ha ocurrido, pero si he aprendido gracias a el como soy y quien soy, y saber enfrentar el trastorno prescindiendo del resto de las personas tanto de la familia como del entorno del trabajo, que quieran o no puedan entenderlo, pero tal vez haya sido demasiado tarde conocerle, pues estos 3 casi 4 últimos años han sido muy caóticos, la depresión o el trastorno bipolar, ha dejado una huella en mi cuerpo i mente, que me ha paralizado en bajas laborales de casi un año. Añadiéndole que después de un viaje que hicimos mi esposa y yo a Jordania ara en éste julio 4 años, (en que el segundo día quería coger un avión y volver a casa, por un ataque de ansiedad), cuando llegamos del viaje a las 3 semanas de estar en casa, hice uno de los 30 y algo más de cólicos nefríticos, pero que esta vez tuvieron que intervenirme de urgencia puesto que mi riñón estaba obturado y los índices de la creatinina eran excesivamente altos y peligrosos.
Después de todo lo que pasé, parecía el preámbulo de una mala racha, y desgraciadamente así fue, a los pocos meses caí en una gran depresión, con todos los síntomas que ya sabéis, pero en mi caso hay que añadirla tres, gastar dinero sin ser consecuente con el, la falta de sueño que se ha convertido en una pesadilla y una desesperación, y en una fase aguda del trastorno bipolar, se me reprodujeron unas migrañas diarias, que se prolongaron más de 2 meses e ingresado de urgencias dos veces para calmar el dolor, aumento de la presión arterial la punto de tener que medicarme, bolimia nerviosa, fobia de la gente, al punto que no salía de casa para no encontrarme con nadie y no tener que hablar, vértigos o inestabilidad, visión doble o imágenes que como un destello veía, pero que eran pura imaginación, total descuido de la higiene y del cuidado del vestir, enfados y lagrimas, falta de concentración, y un cansancio o agotamiento físico y mental, que ni tan solo era posible poder distraerme con algún pequeño trabajo que podía haber realizado en casa.
Termino, permitiéndome pediros disculpas por la extensión del escrito, así como al Dr. Bordas, y solo deciros que estoy a vuestra disposición para cualquier cosa que queráis preguntarme o solicitarme, aprovechando para daros un cordial saludo y un fuerte abrazo al Dr. Bordas.
Éste escrito dirigido a la comunidad que formamos es para expresar mis experiencias y el apoyo que he tenido de mi esposa, mis hijos y mi suegra, y tres amigos que si comprenden mi trastorno y sufrimiento, en cuanto al Dr. Bordas, éste escrito es un apunte más para que pueda obtener un referencia adicional, que pueda servirnos de ayuda a los dos.

jpfjpf 3 de junio de 2011
En cierto momento describí mi estado anímico, en cuatro estrofas:
Tener el alma rota; el corazón vacío; la mente aturdida y los sentimientos descontrolados.
Gracias a todos.

Respuestas

Ricard Bordas Reig
Ricard Bordas Reig respondió:

Hola jpfjpf: el relato de tu enfermedad es extraordinario, demostrando una gran capacidad y dotes para escribir y conversar. Además del tratamiento acertado e individualizado para cada uno, la autoestima es la herramienta clave para superar los avatares que nos presenta la vida y la enfermedad y poder llegar a afirmar: Yo he superado al trastorno bipolar, por sùpuesto que sí, decir curar me parece muy atrevido.
Tecnicas y ejercicios para aumentar la autoestima hay muchas asi como muchisimos libros de autoyuda, de hecho hay tantos porque ninguno es perfecto, pero casi todos son buenos y podemos sacar provecho de ellos. Pero, resumiendo yo me atreveria a decir algo muy simple; la autoestima radica en potenciar y magnificar nuestras virtudes (y acabas de mostrar una con tu carta, no es solo opinión mia, otras respuestas tambien lo avalan) y minimizar las debilidades o defectos que todos tenemos.
Recibe un cordial abrazo

Theoros
Theoros respondió:

Realmente describes un historial clínico crudo, muy crudo. A tu lado puedo considerarme afortunado. Pienso que se requiere una gran fortaleza y resistencia para seguir adelante y firmes apoyos. Supongo que ésta es la óptica adecuada para sobrellevar las dolencias que padeces.
Preguntas si algún día podrás superar esta problemática, con la esperanza quizás de hallar a alguién al otro lado y desde tu misma orilla que te diga que sí, que es posible, que la curación o la sanación siempre es posible.
Los que por aquí andamos somos todos distintos aunque se nos haya etiquetado de igual manera. Nuestras circunstancias personales así lo son y sin embargo entendemos en una u otra medida el término de manía y el de depresión también, así como los inestables interludios entre ambos.
Sólo se puede hablar desde la propia experiencia y desde ella te diré que la curación no reside únicamente en la siquiatría. Ningún médico me ha dicho que sea capaz de curarme. Es por ello por lo que se requieren otros recursos. Hay que buscar el modo de reequilibrar ese mundo emocional que de forma tan disparatada nos desmadeja. Hay que bucear dentro de uno mismo y hacer las paces. Autoaceptarse. De qué vale la negación si en ella hay falta de autoestima?. Pero no me engaño, en esto hay dos partes. Una racional y otra visceral. Razón y corazón deben colaborar.
Pero qué puede hacer uno frente a los temores?. Pues no lo sé muy bien. No me ha tocado lidiar mucho con ellos, pero alguno me coge de los huevos de tal manera y con tal fuerza que me deja tiritando, como una hojita al viento. Y una de dos o me supera o lo supero, aunque la actitud es la de hacerle frente o la de ver qué lo provoca, intentando no evitar las situaciones en las que sucede. Pero la verdad sea dicha no me resulta fácil.
Concluyendo. Curación?. Por supuesto que sí. Uno podrá llegar a ser lo que se llama normal?. Por supuesto que no. Somos distintos y en la variedad reside siempre el gusto. Podemos vivir apartados de esta etiqueta?. Por supuesto que sí. Pero para positivar nuestra existencia necesitamos de un tiempo reparador y libre de crisis. Seguridad en uno mismo, optimismo y vitalidad y estoy temiendo ahora que muchos andan tan faltos de energía que esto les sonará a fruslerías. Para el que ande a tientas y en la oscuridad mi más tierno abrazo, jamás intentaré encender una llama que ha de encenderse por sí misma.
Un último pensamiento: La existencia nos quiere con ella.

Que tengas un nuevo día

Abrazos

javierfc
javierfc respondió:

Cuantos solemos abrir las páginas de este foro conocemos bien algunas cuestiones de las que escribes, yo desde hace poco tiempo y no como enfermo, sino como familiar. Nos señalas detalles que conocemos "total descuido de la higiene y del cuidado del vestir, enfados y lagrimas, falta de concentración, y un cansancio o agotamiento físico y mental", pero personalmente valoro tu lucha y esa luz al final de la noche. El hombre puede aguantar mucho si aprende a aguantarse a sí mismo, la verdad que no sé quién dijo esta frase, pero eres un ejemplo de aguante y de confianza que a todos nos anima. ¡Que pronto estés bien! Mi abrazo y espero que tú también nos eches una mano para superar esta enfermedad.

guardia
guardia respondió:

Supongo que los que tenemos TAB pasamos por lo mismo, lo raro según me dicen los psiquiatras a los 2 años nos estabilizamos,eso espero voy camino de cumplirlos desde que me medico correctamente. Ahora estoy con depresión y todo lo que conlleva, ansiedad, fobia, incertidumbre,sin ganas de hacer nada, etc...Lo que tenemos que hacer es decirselo a nuestro psiquiatra y que nos hacierte la medicación y esperar. A mi me la hacertaron una vez pero aumente 25 kg y me desaparecieron todos los fantasmas, lo malo que con los kg también subia el colesterol y tube que cambiar. Ahora estoy con unos nuevos ya os dire que tal van. tambien te queria decir que la psicoeducación va bien, estoy a la espera de entrar en un grupo y tengo buenos consejos de gente que a estado. Ya te dire como va ya que esto es a largo plazo. sin mas decirte que tienes un par de ............... y a por ello que nosotros y con la ayuda de los médicos somos los que mandamos. Un ABRAZO

vicenvas5
vicenvas5 respondió:

Hola jpfjpf : desde aqui te mando un saludo , darte tambien la enhorabuena pues yo no hubiera simplificado tambien como tu lo has hecho... Te lo digo de corazon .
Espero verte dando muchos consejos pues tu experiencia te empezara a dar resultados positivos y muy gratificantes a ti y a todos nosotros , sin mas dilatacion en el tiempo debemos poner la maquinaria y todas las herramientas a nuestro alcance para podernos ayudar entre nosotros.

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