Duermo muy poco, cuando me acuesto enseguida me duermo, pero luego tengo un despertar temprano, duermo entre 6 y 7 horas y entre medias me levanto al baño, no es sueño profundo me levanto cansada.
Te dire lo que tomo por las noche lorazepan 5mg, pastilla y media de litio, deprax 100 y ahora me han mandado unas pastillas para dormir flurazepam 30 mg, pero no me hace mucho mas de siete horas y escasas no duermo, esto me provoca muchos cambios de humor. Este jueves hablare con mi siquiatra, que por cierto me ha proporcionado esta web tan estupenda. Por favor me gustaría me dieras tu opinión. Por las mañas tomo una pasartilla esertia 20 y lorazepan de 5mg, al mediodia toma otra esertia por de 10 mg y otra de lorazpan de 5 mg. A pastilas estoy bien cargada, pero yo me las tomo y lo llevo a rajatabla.
TE PIDO AYUDA
Hola Maribel: creo que puedes preguntarle si piensa que puede irte bien el seroquel prolong. Por lo que veo tomas antidepresivos y bastantes benzodiacepinas, y aún así no duermes bien. Mi experiencia es que a veces es mejor cambiar el tipo de fáqrmaco. Pero debes comentárselo a tu médico.
Espero que puedas descansar un poco mejor. Puedes intentar beber más por la tarde y un poco menos por la noche, para no tener que ir al baño. Puedes darte una ducha por la noche para relajarte. intenta que tu habitación esté ventilada. Si te echas la siesta, procura que sea corta. También va bien hacer un poco de ejercicio. al menos una hora de paseo diario.