Gracias Francisco, eso haré. Me va a costar un triunfo pero es la unica salida que le veo. Tu experiencia me ayuda un montón creeme, te lo dice alguien que está muy desesperada. Un beso muy grande.

Hola Lau, mira en mi caso cuando estoy depresivo, como dices, efectivamente me siento inferior al resto de mis compañeros, todo me aburre, no logra despertarme la curiosidad ni la animación de la compañia de esa gente que aunque no son familia, estan tambien a tu lado y de alguna manera tambien viven tu problema, que son los amigos. En la fase de manía es todo lo contrario, estas desbordado de ideas, te sientes superior, el centro de atención, eso creeme, provoca mas problemas que lo anterior y sobre todo cuando alguno de tus amigos no sabe tu problema, pero son amigos y lo van entendiendo. Te recomiendo que comiences a trabajar en la cafetería, te explico: hace mes y medio (en navidad), estaba en fase depresiva, no salía de casa, no tenía energias, había perdido el interes por todo, mis padres que viven a unos 200 metros de mi se pegaban hasta cuatro y cinco dias sin verme. En una de las terápias el Psicologo, se puso un poco serio conmigo y me dijo que no me podía ayudar si yo no me dejaba ayudar, que tenía que ir todos los dias al campo a ayudar a mi padre, de diez de la mañana a una de la tarde, que aunque fuera totalmente en contra de mi voluntad tenía que hacerlo y que por las tardes despues de comer, realizara alguna otra actividad distinta a la de la mañana, como pasear, hacer deporte, visitar a los amigos, pero que la condicion era que fuera distinta a la de la mañana (para que no se convierta en manía) y que la actividad de la tarde tenía que ser de asueto, de ocio es decir como un relax a la actividad de la mañana. Crereme al otro dia empece a hacer lo que me dijo y en cinco o seis dias, ya me encontraba mucho mejor, mas agusto conmigo mismo, con la necesidad de hacer esa actividad y bastante normalizado, cuando a las dos semanas volví a la terápia se me notaba la mejoría en la cara. Ahora me encuentro en fase de manía pero por la dichosa primavera, que en mi hace estragos, pero hago la misma actividad, cuatro horas ni un minuto mas y por la tarde me marcho al taller de un amigo a acompañarlo y darle conversación. (no bebo nada de alcohol y por eso no suelo salir a bares, aunque alguna vez si con algun amigo a tomar un descafeinado y charlar). Es por lo que te aconsejo lo de comenzar en la cafetería, pero no te lo tomes muy a pecho, poco a poco y ya me contaras, la falta de interes y de querer estar con gente es muy normal en esa fase. Animo, lucha y veras como en pocos dias cambia para mejor tu estado. Saludos

Gracias a todos por vuestras respuestas. Francisco, me preocupo porque sé que esto es muy duro, y ver a gente que lo está pasando mal tmb, pues me llega mucho. Todos coincidís más o menos en que el contacto social es menor. Yo tmb era dicharachera y en seguida hacia amistades. Pero he cambiado, ahora mismo le temo al contacto social, y no se si es por el estigma o que me averguence, es más bien, k me noto diferente, como vacía, sin ganas de hablar, sin temas que tratar, me siento muy decepcionada conmigo misma y muy pequeñita, me veo diminuta. No se cuando cambiará esto, o que tengo que hacer para que cambie. Es posible que en breves vaya a trabajar a la cafetería de mis padres, quizá así comience de nuevo a sentir una normalidad, a verme útil, ocupada...pero es que lo veo todo tan negro,tan negro...me veo incapaz de todo, como una verdadera inutil que se hace la zancadilla con sus propios pensamientos y lo peor, es que no lo puedo evitar. Sé que debería confiar más en mí, sacar fuerzas de donde no las hay, pero es una falta de motivación total, como si todo mi mundo se hubiese acabado y ya nada importara. Así me siento. Y me gustaría estar con mis amigas, lograr sentirme de nuevo bien en su compañía, pero me siento como una escoria y eso no ayuda. Desde luego, prefiero las fases maniacas que las depresivas, esto me está matando por dentro. Gracias de nuevo a todos por contestar, es un placer poder contar con opiniones como las vuestras. Un beso a todos.

Hola Lau, yo llevo con la enfermedad ya diez años, el primer brote fue en 2002, estuve varios meses mal y al fin me recupere, hubo un cambio en mi vida para bien gracias a Dios, me llegó el traslado que venía esperando desde hacia once años, y me marché a mi tierra, por fin estaba junto a mi mujer y dos hijos, la mejoría fue automática, por fin con mi familia. He de decirte de que he vivido casi ocho años creyendo y ademas convencido de que el diagnostico del trastorno bipolar era erroneo, pero en 2010 tuve una fuerte crisis de la que no termino de salir y todo se fue al garete. Yo no voy diciendo por ahí de que soy bipolar, pero tampoco lo niego, no somos "bichos tan raros" mas cuando mi Psiquiatra me dice de que hay entre un dos y un tres por ciento de la poblacion afectada. Tengo miedo a la gente, mas bien a que esa gente se entere de que tengo problemas, aunque depende de la fase en la que estes, cuando estoy depresivo me cuesta mucho mirar a la gente a los ojos, en la fase de mania todo lo contrario soy demasiado abierto, creo que intercambiar ideas esta bien, siempre que no tomemos como nuestros, las peculiaridades de los otros, ya que esta enfermedad sigue unos patrones que no son iguales en todas las personas. Yo e mi zona no tengo ninguna asociación, aun que creo que se está organizando una, cuando este no se si acudiré, a lo mejos por curiosear si, hasta ver el impacto que me causa el sitio, y los resultados en mi persona, creo que ya te he dicho en una ocasión de que estas páginas para mi son comparables con una terapia de grupo, sueltas los problemas, por el mero hecho de soltarlos, ya te desahogas y te sientes algo mejor, te responden y sueles meditar lo que te dicen y para mi lo mejor es dar anomos, aunqu yo este peor que la otra persona, pero al dar animos, te autoayudas y bueno tiene resultado la terapia. Es bueno conversar con iguales de la enfermedad, pero no ensimismarnos en este nuestro mundo, ya que el otro que es mas interesante está ahí al lado y es donde se encuentran todos nuestros seres queridos y no los podemos dejar tirados, despues de lo que se preocupan. En definitiva Lau que no somos tan raros, que no lo llevamos escrito en la cara, que yo tengo la esperanza de poder hacer vida normal otra vez. Lau cambiando de tema, te digo de que he enviado un correo a la web para que te facilitaran mi correo electrónico, pero me han contestado que no es posible, te podria contar mil experiencias agradables, desagradables, muchas graciosas y otras muchas penosas, para que veas que no estas sola en esto. animo, y te agradezco muchisimo la atención que me prestas así como tu contestacion y consejos a mis dudas. Gracias

Buenas Lau; yo si me pongo en tu piel, siempre he sido dicharachera y he tendido don de gentes pero desde que empecé a ver psiquiatras y psicólogos y pude tener valoraciones cada vez tengo más curiosidad por la enfermedad que padezco y me siento cada vez más antisocial, salgo cada vez menos y no me apetece ver a nadie, lo que si te digo es una cosa, has de tener cuidado con los síntomas y signos que ves, porque si eres aprensiva puede que te veas excesivamente reflejada o añadir sintomatología que no tienes....
Respecto a lo de la asociación yo había pensado lo mismo, cerca de donde vivo hay una asociación y llevo unos cuantos días pensando en ir a pedir información...yo creo que eso nos puede sentar bien, por lo menos desahogarnos y hablar con personas que puedan empatizar mejor con nosotras.....no?. Un beso.

Yo tengo miedo a la gente, pero no por enfermedad, sinó por el trato que he recibido de ellos desde mis 7 años de edad, y este trato me a convertido en una chica Insegura, Vergonzosa, Inculta, y Enferma para el resto de mi vida, y la cual todo el mundo me considera "bicho raro", aunque desconocen el por que, y hasta me lo han dicho varias personas, pero a pesar de mis problemas, me considero una chica bruta, humilde, decente y de buenas intenciones. Una lástima que la gente, amigos y no amigos, siempre te digan las cosas raras que tenemos en vez de decirnos lo positivo de nosotros... La gente no entiende que NO somos RAROS, que todos tenemos diferencias, y que somos lo que dia a dia nos enseñan personas diferentes...

Yo a esos centros nosé lo que hay... y no se si aquí lo hay... pero yo me sintiría peor si voy a ese centro.

Hola Lau:Yo personalmente no le tengo miedo a la gente.Lo que hago es evitar el contacto social que tenia antes.La verdad que mi diagnostico me pesa y ya no me relaciono como antes.Soy tlp y me pregunto muchas veces para que relacionarme si con el tiempo todo se va a ir al garete.Si tienes una asociacion cerca acude a ella,porque este no es mi caso.Suerte.