querría una explicación sencilla sobre este tipo de cuestionarios y el por qué realizarlos uno mismo puede ser útil para luego acudir a un médico
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Nacho
la utilidad de realizar un cuestionario sobre tu estado de animo es que te estas interesando a ti y a tu salud psiquica.
Cuando uno tiene la exigencia de realizar un test sobre su estado de animo quizas sienta que algo no este funcionando en su humor, en su forma de pensar y de sentir. el test con su preguntas puede hacer reflexionar sobre la dimensino del malestar y la posible necesidad de acudir a un psiquiatra
los test son una util informacion para el especialsta que te ayudará a hacer claridad sobre posibles alteraciones del estado de animo
pero creo que su utilidad reside en el ser acopañados por una buena vincualcion a un especialista de confianza
si te interesa te puedo dar las informaciones cientificas del test que conozco mejor (MDQ),
mi experiencia clinica me deice que los test "on line" son el paso previo al contacto con un especialista "en vivo"
Aquí tienes un vídeo que te explica claramente el motivo para realizar este tipo de cuestionarios:
www.puedoser.es/herramienta/cuestionario-online-para-detectar-un-trastor...
En este otro enlace tienes un acceso al cuestionario que te puede ayudar:
www.puedoser.es/cuestionario-online-para-detectar-un-trastorno-del-estad...