inmadel

Preguntado por inmadel

Buenos días,
Mi báscula me insulta todos los días, yo haría dieta pero es que ¡no puedo!. Tengo más hambre de lo normal y la verdad es que cuando tengo hambre como, ¡no se puede vivir pasando hambre! si no sólo te podrías concentrar en no comer, no podrías estudiar, no podrías hacer nada. Yo no he sido gorda nunca, ¿es un problema que tengo que aceptar? como tener los ojos de un color u otro, ser gorda o flaca o intermedia, o ¿tiene solución?
Gracias.

Respuestas

Javier Sánchez García
Javier Sánchez García respondió:

Salud y Bienestar Sangrial nació como el proyecto de un médico psiquiatra, una nutricionista y un entrenador físico personal para ofrecer un servicio del que carecía en general la población con problemas psicológicos,ya fuesen estos más o menos intensos.

Muchas veces cada uno de nosotros recomendábamos a nuestros respectivos pacientes que fuesen al gimnasio, o que consultasen a un nutricionista, o que el médico de cabecera y la enfermera les ayudase con sus problemas de sobrepeso. ¿La realidad?: muy pocas de esas personas conseguían (por muy diversas razones, pero entre ellas la falta de entusiasmo de los profesionales a cargo) involucrarse en un plan saludable.

Concebimos así Sangrial como un lugar donde profesionales competentes integrasen algunos de los aspectos más involucrados en la calidad de vida de las personas (estar bien emocionalmente, nutricionalmente y físicamente). Por tanto, diríamos que es una clínica de iniciativa privada, pero con vocación pública y de ayuda, de modo que intentamos que los servicios ofrecidos sean asequibles a toda persona.

Nos esforzamos por hacer ver a personas que han "tirado la toalla" porque les da vergüenza ir a un gimnasio y ser mirados o que bien "han tenido malas experiencias previas con nutricionistas o endocrinos y se han sentido maltratados" que existe una forma distinta de hacer medicina, psiquiatría, nutrición y ejercicio físico.

En cualquier caso, me consta que otros muchos compañeros están cambiando su forma de entender los problemas nutricionales, físicos y de inactividad física de nuestros pacientes. Lo importante es que esta idea circule y que como escribió René Char: "el cuerpo y el alma se comprometen juntos".

inmadel
inmadel respondió:

Hola Javier Sánchez García, me ha gustado mucho tu respuesta y me ha surgido otra pregunta. ¿Vuestra clínica es pública o privada?
Muchas Gracias.

Javier Sánchez García
Javier Sánchez García respondió:

Estimada Inmadel,

por supuesto que tiene solución, lo que no quiere decir que sea fácil y que no haya que invertir en tiempo y recursos para conseguirlo.

En nuestra Clínica de Madrid abordamos constantemente el problema de sobrepeso tanto en personas con trastornos afectivos como sin ellos. En primer lugar hacemos un esmerado análisis por si alguna medicación o enfermedad física está alternado el "alimentostato", es decir, el regulador de apetito que tenemos en nuestro cerebro. A continuación, si el problema es eminentemente por hábitos alimenticios realizamos un trabajo con la nutricionista y el entrenamiento físico personalizado a fin de modificar costumbres que normalmente están tan arraigadas que es muy difícil cambiar por uno mismo, sin incentivo externo y a base de dietas extraídas de internet o pasadas por una amiga.

Nuestros hábitos de alimentación son reeducables, la sensación de hambre es educable y conseguir una buena calidad de vida y una mejor satisfacción con uno mismo es perfectamente alcanzable. Para ello hay que buscar profesionales y no fiarse de milagros ni únicamente a las propias fuerzas.

Te dejo un mail de contacto donde nuestra nutricionista podrá guiarte en caso de que no vivas en Madrid o no sepas muy bien donde consultar: sangrial@me.com.

Espero que te sirva de ayuda y que por encima de todo perseveres.

Recibe un cordial saludo

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