Esta misma semana lo único que quería era dormir horas y horas. Y me tomé un tranxilium y en minutos, pasó por mi mente que tal vez ya era el momento de acabar con todo. Descansar.
Fueron muchos junto con otros,
Ingreso en urgencias y lo que procede. Decidí no ingresar en agudos y a ver si consigo cuanto antes una plaza para un media estancia. La psiquiatra lo corrobora. Y mientras, ni un minuto sola.

Lamento que estos testimonios por mi parte sean tan crudas pero estoy más que superada por la situación y al menos aquí me siento libre de expresarme puesto que es un lugar creado para ello.
Espero que llegue el momento en que pueda testimoniar y ser de apoyo a quienes estén bajos pero.... ahora mismo no puedo.

Gracias Clausca. Un abrazo.

esas mismas ideas que has padecido y que te han llevado a internamiento me han aparecido a mi también en el mes de enero precisamente...no podia apartar esa idea de mi cabeza...y le pedía a mi marido por favor que se quedara conmigo...asi que te entiendo infinitamente lo que te ocurre...en mi caso se me aparecían esas ideas pero yo soy conciente de que no quiero hacerlo!no quiero morir!!era como una especie de agonía por asi describirlo que queria impulsarme a hacer una estupidez...me duró 3 dias esa sensación por suerte no me ingresé,pero le pedia a mi marido que lo hiciera porque tenia miedo......yo procuro buscar musica alegre,bailar con mis hijas,jugar o leer cosas de autoayuda o terapias alternativas...son en mi caso de gran ayuda...ánimo y no decaigas...mira hacia otro lado cuando se te crucen esas ideas...eres fuerte!!!

Querida a1,

Es evidente que estás atravesando una dura y difícil fase depresiva que quizá, sumado a todo que lo llevas a las espaldas y a que se esté prolongando demasiado, hace aflorar tu honestidad hacia nosotros rompiendo el silencio en el que vives.

En mi opinión, más que tratarse de un discurso triste por que el no tienes que disculparte, se trata de un discurso sincero que refleja excelentemente tu desánimo y parte de tus sentimientos.

Desconcozco tu evolcuión, tratamiento y factores relacionados, pero debo decirte que afortundamente disponemos de no pocas opciones para estabilizar a un paciente. Y si los fármacos no te ayudan a salir de una fase depresiva o a evitar variaciones anímicas muy frecuentes, quizá habría que plantearse otras opciones como la Terapia Electroconvulsiva (en preguntas anteriores ya se habla del tema) y el Dr. Romeu nos facilitó un enlace para poder acceder su guía para pacientes sobre este tema.

Dependiendo del paciente, el apoyo psicoterapéutico también puede ser beneficioso.

Con todo esto intento hacerte ver que desde luego que no está todo perdido, y que si ves que una vía se agota debes ir buscando otra y no cerrarte las puertas del ALMA, porque te podemos ayudar, pero te lo tienes que creer, tienes que creer que PUEDES SER, y no sólo estar.

Pregunta lo que quieras, explícanos la evolución y características de tu enfermedad, tus tratamientos, qué factores influyen en tus variaciones anímicas ( todo esto, si es que quieres). Verás como alguno de nosotros e incluso otros compañeros con la enfermedad, te podremos ayudar.

Te animo a que busques el apoyo del mismo modo en que te aferras a la vida, porque estoy segura de que lo vas a encontrar.

Un abrazo,

Hola Neria. Ante todo gracias por responderme.

Este esfuerzo por seguir con vida lleva mucho tiempo arraigado en mi día a día. Mi psiquiatra lo conoce en todos sus matices. Puede haber una consulta más animada que otra. El ánimo varía como en cualquier persona pero en nosotros, es algo más acusado a pesar de la medicación obviamente. Por tanto, según cómo ha ido la cita salgo más o menos bien pero la fuerza para luchar sigue siendo muy escasa y va mermando... no es de hoy ni de hace una década....Siempre me vino grande vivir y supongo que la química amortigua los impulsos pero no llega a las entrañas de, me atrevo a llamarlo ¿alma?.
Cuando conocí el existencialismo, fue un descubrimiento que me situó del todo.

Disculpadme por estas palabras, este discurso tan triste pero siempre he creído que formo parte de muchas personas que la vida no nos admitía... nacimos sin su permiso. Es una sinrazón lo que digo, sí, pero ese sentimiento es mi única prueba este estado anímico que me acompaña.
Cuando se dice que lo mejor está por venir, yo pienso en la muerte...

La honestidad es mi último refugio... de ahí que cada vez vivo más en el silencio. Nos cuesta a todos aceptarla como guía.

Un abrazo.

Hola a1,

Los ingresos de larga estancia están recomendados para pacientes que por la inestabilidad constante de su enfermedad no pueden convivir en un entorno no controlado. Cuando los familiares de un paciente con estas caracterísiticas no pueden hacerse cargo por diversos motivos, es cuando se interna al paciente en un centro de larga estancia ("para siempre"). Suele tratarse de pacientes muy graves, y aunque entiendo tu sufrimiento y que ahora estás pasando por una mala racha, no creo que este sea tu caso.

Existen también las unidades de media estancia, que son recursos de rehabilitación en los que el paciente ingresa durante unos pocos meses, y los hospitales de día a los que el paciente acude diariamente.

Cada caso es particular y para indicar alguna de estas opciones conviene conocer muy bien el caso, por ello mi consejo es, como siempre, que consultes todas tus dudas y preocupaciones con tu psiquiatra/psicoterapeuta, para que te ayuden a saber qué es lo mejor para tí en cada momento.

Saludos,