Soy una chica de 21 años y la finalidad de mi hilo es buscar ayuda, intentar disipar las dudas sobre si puedo tener o no un transtorno bipolar, conocer más personas con mi problema y encontrar apoyo, en caso de tenerlo.
Siempre he sido una persona muy diferente a las demás, padezco insomnio y terrores nocturnos desde los 7 u 8 años. Ya entonces comencé a cambiar, me volví muy retraída y poco sociable, siempre estaba sola.
Con los años me volví una persona totalmente diferente a las demás, que se preocupaba en exceso por los problemas, siempre con episodios depresivos cuando me venían pequeños problemas y sentimentalmente muy dependiente.
El año pasado por varios problemas personales que se me juntaron en escasos 3 meses(suicidio de un familiar muy próximo, fallecimiento de otro, detectaron un tumor a mi madre y ruptura muy de malas maneras con mi pareja después de más de dos años) caí en un a depresión profunda con pensamientos suicidas que intenté llevar a cabo. Primero fui al médico de cabecera quien, sin preguntarme apenas, me dio mirtazapina, medicamento que me hizo engordar muchísimo y hacerme pasar los días completamente inmóvil y con la cabeza ida.
Después comencé una terapia por cuenta propia con un psicólogo, una terapia de grupo y por otro lado con un psiquiatra que me recetó prozac y orfidal, cambiándome éste último por Deprax 100 mg.
Bien, fui mejorando de la depresión poco a poco y, la verdad, las pastillas las dejé por mi cuenta, de repente, salvo el Deprax que lo sigo tomando para dormir.
Sin embargo conocí a una chica que padece transtorno bipolar y empecé a informarme sobre el tema, me di cuenta de que muchas cosas de nuestros carácteres coincidían. Tengo cambios de estado de ánimo muy pronunciados lo cual me ha llevado a lo largo de mi vida a perder muchos amigos y parejas y a no conservar los que ya tenía, los cambios a veces duran días, o semanas, pero normalmente se suceden sin razón de ser y de repente. Por ejemplo muchas tardes estoy con mis amigos pasándolo bien y de repente pienso cualquier cosa, cualquier tontería, me empiezo a embajonar, tengo ganas de llorar y ya no vuelvo a estar bien en todo el día, hasta pasado un día o dos o quizá unos cuantos. Esto me pasa siempre, con todo el mundo.
Además tengo etapas en que creo que me como el mundo, estoy con una energía desbordante, no puedo parar ni diez minutos quieta en casa porque me deprimo y empiezo a darle vueltas a la cabeza y sin embargo otras en que soy incapaz de relacionarme con el mundo. También consumo cannabis/hachis, tabaco y alcohol prácticamente a diario porque es la única manera de calmar mis pensamientos y evadirme.
Si es necesario algún dato más por favor pregúntenme.
Ante todo muchas gracias
Un médico me dijo hace poco que había cerca de treinta categorías dentro del trastorno bipolar, con lo cual puedes estar dentro de la familia o no. Lo que dejas claro es que tanto tu estado anímico así como el modo que te relacionas contigo misma y con los demás es mejorable.
Me ha llamado la atención que eres muy joven y aunque yo también estaba en la onda del consumo ocasional del hachis y el alcohol, tampoco recurría a ellos como evasión de mí mismo, sino más bien seguía la pauta social del momento.
Con el tiempo estas fases, las del alcohol y el hachís, las irás quemando, aunque lo deseable sería que lo hicieras cuanto antes, poniendo tu salud mental al frente de todo lo demás. Hay otras alternativas, otros mundos y maneras de relacionarse con uno y con los demás muchísimo más sanas y deseables, vitales en cualquier caso.
Es duro oirte decir que has pensado seriamente en el suicidio y que lo intestaste llevar a cabo.
Conocí un chico joven que también me advirtió de sus pensamientos suicidas y entonces ni le recomendé seriamente que recurriera a terapia siquiatra inmediatamente. Entonces no me creía con ninguna autoridad al respecto. Finalmente ejecutó su impulso suicida quedándome ese poso de no haber interferido a tiempo.
Por mi parte, el único impulso suicida que he tenido ha sido del todo de forma compulsiva y dentro de un intenso episodio, jamás he pensado conscientemente las maneras de llevarlo a cabo. Luego, es curioso, pero aposté por la vida de una manera totalmente nueva e intensa. Ya no me permito fantasear con estas ideas sino más bien todo lo contrario. Es como si se hubiera invertido esta fuerza autoaniquiladora. Pero esto responde a mi proceso. Es tarea y responsabilidad de cada uno hacerse cargo de sí mismo, cuando las fuerzas nos asisten.
Sobre los terrores nocturnos no tengo ni idea. Unos dicen que el miedo arrastra, otros dicen que para derrotar al miedo hay que enfrentarse a él sin alimentarlo. Yo he pasado por ciertos terrores pero siempre dentro de los episodios. De alguna manera hubo mucho de limpieza.
Estas en una edad en la que los ideales tienen mucha fuerza, tal vez no te convengan. Me he comido tantas veces la cabeza con las miserias de este mundo, que la verdad, no me ha ayudado en casi nada.
Sobre la soledad te diré que necesitas trabajarla. Da con algún espacio en el que te encuentres bien y a gusto tú sóla. En la naturaleza los hay a patadas. Llévate tu música preferida, un buen libro si quieres y de alguna manera conviértelo en tu templo particular, sin necesidad de adornos. Y desde ahí y con calma, mírate un poquito desde fuera.
Tienes una hermosa juventud que puedes disfrutar si te encuentras un poquito más.
Como dicen por ahí, estas son palabras virtuales, pero en ningún caso desprovistas de afecto.
Se me olvidaba: escribes muy bien y sobre lo de sentirse diferentes decirte que todos, absolutamente todos, somos diferentes y con nuestras propias peculiaridades, incluso los "bipolares".
Vive y disfruta !!
Sobre todo lo que siempre me ha matado, desde muy pequeña es eso de la soledad, no la soporto. No soporto pasar la noche en mi habitación sola, me deprimo, me pongo muy triste y me entra ansiedad. Necesito estar constantemente con gente, ya sea físicamente o hablando, porque si no me siento muy sola y muy triste.
No sé, a veces creo que simplemente soy diferente al resto
LLEVO VARIOS AÑOS DIAGNOSTICADO DE BIPOLAR CREO QUE ERES BIPOLAR.TAMBIEN TUVE PROBLEMAS FAMILARES Y NO TENIA FUERZAS PARA RESOLVERLOS ESTUVE EN TRATAMIENTO,ME ENCONTRABA MEJOR Y DEJE LA MEDICACION Y RECAI,LAS RELACIONES CON LOS DEMAS SON DIFICILES NO ENTIENDES SU REACIONES,A VECES TE MOLESTAN OTRAS NO QUIERES ESTAR SOLA.PASO MUCHO TIEMPO SOLO SIN HABLAR CON ALGUIEN,ESTOY TRISTE,NO SIENTO EL CARIÑO NI EL APRECIO DE LOS DEMAS.TEN CUIDADO CUANDO CREAS QUE TE COMES EL MUNDO.POR FAVOR NO CONSUMAS DROGAS NI ALCOHOLHAZ EJERCICIO PASEA APUNTATE ALGUNA OENG,PIDE AYUDA ATU FAMILIA ES DIFICIL.ES MUY IMLORTANTE EL DESCANSO NOCTURNO.UN ABRAZO.