ultimamente vengo consumiendo alcohol casi todos los días y en gran cantidad. hasta dejo de tomar la medicación para beber. sé que no puedo, pero tampoco puedo evitar. me noto hipomaníaca, también porque he consumido dinero en cosas que no tenian necesidad. me he dado cuenta ahora, pero llevo así por lo menos 3 semanas. estoy visitando a mi familia en otro país y no hay otra manera de hablar con mi médico a no ser este portal. espero una respuesta, porque hay más cosas pasando po mi cabeza y tengo dificultad para expresarme, aun hablando, porque hablo más rápido y también algunos "amigos" se estan alejando de mi. por lo menos eso creo. que puedo hacer?
Estas describiendo un cuadro preocupante que puede llevar a una descompensación maníaca grave. Lo primero es no tomar ni una gota de alcohol y por supuesto tomar adecuadamente el tratamiento.
Dormir suficientes horas ( 9-10 horas al día ), no descontrolarse con los horarios, no llevar mucho dinero encima ni tarjetas de crédito, suelen ayudar el controlar el cuadro.
En tu caso doblar la dosis del Neuroléptico ( Seroquel ) puede ser de gran ayuda. Sino mejoras con todo esto, te aconsejo acudir a un especialista sin demora.
Hola Francesco, gracias por tu respuesta y tus consejos. Cumplo ya con todas las rutinas religiosamente, excepto esta semana con la de la tarjeta de credito y he hecho algunsa compras de más. A partir de hoy la dejo en casa. Por fin es viernes, esta semana ha sido dificil en la oficina, y eso que es agosto. Este finde a descansar, a caminar, a nadar, y a dormir.
Gracias por tu ayuda. un saludo.
ok, dos consejitos de manejo
antes de valorar con un psiquiatra real( no virtual) el tema del tratamiento farmacologico y las posibles causas de esta situacion emocional
ententa dormir 8 horas, ves a dormir aunque no tengas ganas a la misma hora
ententa no realizar actividades estresantes, veas personas con las que tienes relaciones "faciles" (no empiezes relaciones sentimentales)
ententa realizar actividades relajantes (activides fisicas leves, visita museos, escuchar musica, peliculas ligeras)
ententa mantener un ritmo en las actividades de estos dias, osea crearte una rutina
ententa no tomar decisiones
no utilizes tarjetas de credito, no hagas transacciones on line
resiste al consumo de alcohol
no consuma estimulantes
en esta web hay informaciones sobre trastorno bipolar
en la web psiquiatria24x7
en la web bipolars.org
de todo modo no te aconsejo que te cargues de mucha informacion ahora que no te encuentras bien
deja el aprendizaje para cuando estes mejor
para mejorar el sueño puedes mirar en la web alguna pagina que hable de la "higiene del sueño"
ahora dedicate a cuidarte, construir una rutina es muy importante para mejorar
ciao
A la atención de Francesco Panicali:
Me diagnosticaron el 27 de julio y precisamente me dijeron que estaba en los pordromos de un episodio hipomaniaco. Fui yo misma la que fui voluntaria al psiquiatra que me estaba tratando por una depresión el año pasado (en realidad no tenía visita hasta octubre pero en cuanto me vi una semana más acelerada de lo normal se me despertaron las alertas). He pasado de estar solo con un antidepresivo a tomar cuatro pastillas diarias (más anticonceptivo más antiestaminico). hasta hace una semana no pasaba nada porque estaba de vacaciones pero esta semana he vuelto a la oficina y me noto rara, a veces muy dormida (de hecho no puedo ni coger el coche para conducir al municipio donde trabajo, me tienen que llevar), otras poco lucida, otras demasiado lucida. Tengo miedo de que este estado o los efectos secundarios de la medicación repercutan en mi trabajo. Mi psiquiatra justo esta tb de vacaciones y no lo veo hasta el martes. Ya queda poco, pero no está siendo facil. ¿algún consejo?. también tengo dudas, estoy en el proceso de que me ajusten la medicación y tengo dudas sobre hasta que punto mi situación emocional es producto de la química de mi cerebro o hasta que punto influye también la química que me recetan.
todavía no he leído nada sobre el trastorno bipolar ¿algún articulo suave con el que iniciarme?
muchas gracias.
muy bien has reconcido los pordromos de un episodio hipomaniaco
no lo podras controlar sin la ayuda de un tratamiento farmacologico pautado por un psiquiatra
entonces el consejo es que vayas a urgencias del hospital mas cercano y le digas al psiquiatra que te visita que estas sufriendo una recaida de tu trastorno
seria mas facil si te acompañara otra persona en la que confias
no importa si no puedes ver tu medico habitual
en linea general cualquier psiquiatra puede tratar este tipo de trastorno
venga .. a visitarse y a retomar tratamiento
lo del alcohol probablemente caerá por su propio peso una vez que tengas tu un tratamiento adecuado