Hola, hace 3 semanas que empecé con el Litio, 600 mg en dos tomas en la mañana y en la noche respectivamente, me lo he tomado muy juiciosa, hasta llevo una guía de la hora en que me lo tomo, aveces siento mucho sueño pero el efecto más molesto para mi se relaciona con que me da mucha hambre, casi que voraz, desayuno, almuerzo y ceno buenas porciones balanceadas intentando comer lo más natural y sano posible e incluyendo alimentos de todos los grupos, bebo mucha agua pero aveces el hambre es incontrolable, incluso si ha pasado poco tiempo después de comer siento que podría repetir un almuerzo completo, si sigo así subiré mucho de peso y teniendo en cuenta que ya estoy pasada casi 12 kilos me preocupa mucho ¿alguien sabe como lidiar con esto?
Buenas
A mi me ha pasado lo mismo cuando empece a tomar mirtazapina, hace un par de meses, en mi caso he cogido 8 kilos que no me han venido mal , pero es algo que si no se controla va a mas, asi que me he apuntado a un gimnasio, y al mismo tiempo voy a empezar a ir a un nutricionista que me ayude a poder controlar el hambre. Tenerla a todas horas es bastante desagradable....
No hay tratamiento concreto. Se trata de cuidar la alimentación huyendo de los alimentos con alto valor calórico. Evitar azúcares, incluyendo los de la fruta. Usar productos con mucho contenido en fibra. Leer cuidadosamente el valor calórico de las etiquetas en alimentos envasados. No fiarse de productos "light" (¡mirar el valor nutricional!!!).
Dividir la alimentación en seis o más tomas, repartiendo en porciones pequeñas.
Gabinete Dr. Romeu y Asociados