Te agradezco de todo corazón darme una orientación de tu experiencia personal, pero desgraciadamente no todos somos iguales y tenemos la misma fortaleza física y emocional.
Ten presente que tengo actualmente 56 años y los primeros sintomas apareciorón a los 20 años, llegando a estar ingresado 5 meses en un centro hospitalario, que según aconsejo el psquiatra era lo más conveniente para alejarme de mi entorno más proximo.
Aclarar que el ingreso no fue por la ingesta de ningun tipo de estupefacientes o alchol.
De todos modos tal y como he dicho al principio agradezo tu interes.
Un saludo Joan jpfjpf

Por cierto el poeta Machado tenia un verso corto pero maravilloso;
La guitarra es un pozo
con viento
en vez de agua

Lo he modificado y ajustado al estado depresivo;

La depresión es un pozo
con lagrimas
en vez de agua