Tratamiento no farmacológico

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Psicoterapia

Preguntado por MaBCN

Hola amigos.

Durante mi último ingreso, mi psiquiatra me recomendó seguir una terapia psicológica. Me gustaría saber si alguno de vosotros la sigue o la ha seguido y qué tal os va. Gracias.

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oliverhall

Preguntado por MaBCN

Buenos días oliverhall. He leído tu actualización de estado y se me ha ocurrido que, si andas por la "cuerda floja", agárrate bien a la barra de tu tratamiento y de todo aquello que te da estabilidad, como la da la barra en una cuerda floja. Espero que esa cuerda floja no sea muy larga y que muy pronto llegues a "suelo firme". Por si acaso, no mires hacia abajo, es lo más peligroso para caer. Mira hacia delante y hacia el punto en el que vas a poder volver a pisar firme. ¡Venga que ya llegas!

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Divirtámonos

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Esto es para quienes necesiten "despegar" o, simplemente divertirse.

https://www.youtube.com/watch?v=2hXIwdXNwYA

Deseo que os guste.

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¿Melatonina?, ¿triptófano?

Preguntado por MaBCN

Hola amigos,

La melatonina y el triptófano son sustancias "dietéticas" que se suelen utilizar para, supuestamente, ayudar a conciliar y mantener el sueño de una manera más "natural" y, en el caso del triptófano, también para propiciar el aumento de la serotonina en circulación, que es el neurotransmisor responsable de impulsar nuestro estado anímico.

¿Alguien sabe algo más sobre estos productos, que se suelen vender en forma de pastillas o cápsulas? Mi psiquiatra no parece saber nada al respecto. ¿Alguien sabe si podrían ser perjudiciales en algún aspecto?

Muchas gracias y saludos.

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Lectura

Preguntado por MaBCN

La lectura es una de mis mejores terapias. ¿Me recomendáis, por favor, alguno de los libros que os hayan marcado? Gracias.

MaBCN

Hola, he encontrado este artículo interesante:

Preguntado por MaBCN

Hola, he encontrado este artículo interesante:

"21 marzo, 2014
La combinación de la privación total de sueño, terapia luminosa, y litio disminuyen la tendencia suicida en la depresión bipolar resistente a fármacos
Fuente: Journal of Clinical Psychiatry
Referencia: Volumen 75, número 2, página(s) 133?140
Fecha: Febrero 2014

MaBCN

Psicoeducación

Preguntado por MaBCN

Hola a todos, he encontrado un vídeo donde se dan dos conferencias sobre la psicoeducación en el trastorno bipolar; las dos conferencias se pueden considerar en sí dos sesiones de psicoeducación. Este es el enlace que os llevará al vídeo:

http://www.youtube.com/watch?v=UCoHVHySrJ0

Espero que os sea útil y que os guste.

MaBCN

L-Triptófano

Preguntado por MaBCN

Hola de nuevo a tod@s.

He leído maravillas sobre el suplemento alimenticio llamado triptófano. Hace pocos días tuve visita con mi psiquiatra y le pregunté por el triptófano, pero la verdad es que no me supo decir nada.

Lo más relevante que he leído es que funciona bien para el insomnio y para la depresión.

¿Alguien podría aportar algo más de información sobre el triptófano? También si es desaconsejable por algún motivo, etc. Muchas gracias

MaBCN

Terapia electroconvulsiva y medicación

Preguntado por MaBCN

Buenos días.

Tengo la siguiente duda que espero me podáis aclarar en la medida de vuestra experiencia o de vuestros conocimientos: Resulta que padezco TB II y, aunque la manía la tengo muy bien controlada, no es así con la depresión, que la padezco casi siempre, casi constantemente en mayor o menor intensidad y que es muy resistente a los tratamientos farmacológicos.

MaBCN

TEC y Medicación

Preguntado por MaBCN

Hola a tod@s. Mi cuestión es la siguiente: Padezco trastorno bipolar II con claro predominio de los estados depresivos más y menos profundos. En mi caso, los síntomas depresivos, aunque fluctúan, no acaban de desaparecer nunca, excepto durante los breves y escasos episodios de hipomanía. Ya tomo lamotrigina y la dosis máxima de escitalopram, pero ni aun así consigo llegar a la eutimia.

hekia

¿Sirve de algo el triptófano para el transtorno bipolar y para el insomnio?

Preguntado por hekia

Hola,

En una tienda de productos naturales me han hablado del triptófano para el estado anímico y para como en mi caso de falta de energía e insomnio, me puede ayudar. ¿Es cierto?
Gracias,

Esproncelarro

¿Cuáles eran vuestros métodos de estudio?

Preguntado por Esproncelarro

Buenas noches, de todos es sabido en esta web mi problemática constante con los estudios por la enfermedad o por otros motivos. Resulta que después de estar un tiempo alejado de los estudios los he retomado, y hubo una época en la que yo estudiaba y obtenía buenísimos resultados, pero ahora, por un problema cognitivo se me ha olvidado cómo estudiaba cuando sacaba buenas notas, y nadie parece dispuesto a ayudarme a encontrar un buen método de estudio ya que parece imposible acordarme de cual era el mío.

Esproncelarro

¿Qué puedo hacer para sacar el máximo provecho a las terapias tanto presenciales como telefónicas con mi psiquiatra?

Preguntado por Esproncelarro

Hola, pues eso, que antes de ir a la consulta o de hablar por teléfono con él soy un mar de dudas pero luego cuando llega el momento se me olvida la mitad de las cosas y lo peor de todo, que me acuerdo cuando ya estoy fuera o he colgado, entonces tengo la sensación de que no estoy aprovechando al máximo mis conversaciones con él y me gustaría saber qué puedo hacer para no tener esa amarga sensación. Gracias. Un saludo.

hromeu

La estimulación magnética transcraneal, tratamiento para las patologías psiquiátricas y neurológicas

Preguntado por Helena Romeu Llabrés

Hola a todos/as

Os dejo el link de nuestra página web dónde hay información sobre la EMT (estimulación magnética transcraneal), una nueva técnica no invasiva que podemos utilizar como tratamiento complementario en innumerables patologías psiquiátricas y neurológicas como la depresión resistente, la depresión bipolar, el TOC (trastorno obsesivo compulsivo), autismo, parkinson, secuelas por traumatismos cerebrales, TDAH (trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad), etc.

http://www.drromeu.net/estimulacion-magnetica.html

Mirarlo, de verdad, que vale la pena.

anke

Algún medico o pisquiatra en la seguridad social que apoye el abandono del tratamiento?

Preguntado por anke

Buenas,

Llevo 6 meses sin tomar nada y muy estable. Ha sido difícil pero estoy muy bien. Mi cuerpo, encantado. Me cuido mucho y no he tenido ningún momento amargo que no hubiera tenido sin tomar las pastillas. Mi psiquiatra me dijo que podía volver cuando quisiera, siempre y cuando estuviera dispuesta a seguir mi tratamiento, que la verdad ya ni me acuerdo de lo que he llegado a tomar. Por ahora va bien, pero en alguna ocasión me he planteado que quizás estaría bien tener la ayuda de un especialista.

admin

Terapias psicológicas en el tratamiento del trastorno bipolar

Preguntado por Puedo Ser

Las terapias psicólogicas tienen un rol importante en el tratamiento del trastorno bipolar. El tratamiento combinado con psicofármacos y terapia es clave para una buena adherencia a los medicamentos y a una menor aparición de recaídas. Las principales terapias son: la psicoeducación, la terapia cognitivo-conductual, la Terapia Interpersonal y de Ritmos Sociales, la Intervención Familiar en Pacientes Bipolares.

Psicoeducación

neueters

SESIONES GRATUITAS DE REIKI (BARCELONA)

Preguntado por neueters

Hola a tod@s querid@s compañer@s

Venimos realizado una actividad en nuestra Asociación que os recomiendo personalmente.

Cada miércoles por la tarde, hay sesiones de Reiki en la sede (Barcelona) de la Associació de Bipolars de Catalunya GRATUITAS PARA TOD@S LOS SOCI@S.

Si estás interesad@ contáctanos www.bipolars.org

(Si todavía no eres soci@ no te preocupes, el alta es inmediata y las ventajas se activan desde el primer momento, pregúntanos cómo afiliarte)

Esproncelarro

¿Debo cambiar de psiquiatra o esperarme a que este encuentre el fármaco y la dosis adecuados?

Preguntado por Esproncelarro

Buenas noches. Me gustaría comentaros algo, llevo casi cuatro años medicándome y tres tratándome el mismo psiquiatra y desde que tuve el primer episodio de depresión a los 15 años no he levantado cabeza, he tenido temporadas (muy cortas) en las que he estado estable pero luego he vuelto a recaer, me gustaría saber si es normal que el médico tarde tanto tiempo en dar con el fármaco y la dosis adecuados o si, por el contrario, debería cambiar de psiquiatra ya que este parece no dar con la tecla.

esteve

¿Cómo puedo hacer para valorar una segunda opinión médica?

Preguntado por esteve

hola a todos, estoy en tratamiento en mi centro de salud mental y no estoy nada agusto con el trato recibido ni con el servicio que en él se presta, tengo una serie de problemas de relación con el personal que me atiende y de desconfianza hacia él, por lo que no me siento agusto y con la confianza suficiente para explicar mis problemas y mis dificultades. A parte, no estoy de acuerdo con el diagnostico que se me ha facilitado y me gustaria valorar una segunda opinion.

alber

NECESITAMOS AYUDA. Psicoeducación en adolescentes con trastorno bipolar

Preguntado por alber

Hola a todos,
Soy el padre de una adolescente de 17 años. Acabamos de entrar en el mundo de la Bipolaridad, a mi hija le han diagnoticado Bopolaridad de tipo I. Ha estado ingresada y parece que empieza a estar un "poquito mejor".
Residimos en Madrid capital, y estamos buscando algun centro, asociacion etc, donde podamos seguir manteniendo tanto nuestra hija como sus padres y hermanas algún tipo de seguimiento Psicoeducacion y Psicoterapia.

Mikael

Aguantar la mirada

Preguntado por Mikael

Me gustaria saber si es normal con un trastorno bipolar tipo 1 el hecho de evitar la mirada es decir no poder aguantar la mirada hanlando con otras personas tendiendo siempre a mirar hacia el suelo. ¿Hay alguna forma para superar esto? ¿O es solo una cuestion de confianza en uno mismo?

persefone

Siento que mi psiquiatra no me quiere

Preguntado por persefone

Dsde hace un tiempo no me siento muy conforme con mi terapia, no nos entendemos muy bien con mi psiquiatra ultimamente, a pesar q el m lleva muy bien en lo q psiquiatricamente se refiere. Y el dr nuñez dominguez me dijo q lo hable con él, pero la verdad es q no se como encarar el tema, me da miedo y verguenza.

Esproncelarro

Motivación, técnicas de estudio y trastorno bipolar

Preguntado por Esproncelarro

¿Qué me decís a esto? Ayer tuve cita con mi psiquiatra y me dijo que el problema que tengo a la hora de ponerme a estudiar es la falta de motivación, y no hay pastilla alguna que me pueda motivar, yo que pensaba que era por el ánimo, pero resulta que no. ¿Qué me decís a esto?

persefone

Terapia

Preguntado por persefone

Estoy un poco descontenta con mi terapia. Tuvimos un par de desencuentros con mi psiquiatra y la verdad q m da ganas d comenzar terapia con otro profesional. A la vez mi psiquiatra me lleva muy bien en lo que psiquiatricamente se refiere pero no m siento últimamente contenida por el, hace poco le mande un mail, yo no sabia q seguía d vacaciones, y se molesto mucho, creo q no era para tanto. Y en la última sesión se paso retándome y me hizo sentir realmente muy mal. Siento q el vinculo se está rompiendo y no se si es bueno continuar terapia así o es mejor buscar otro profesional.

celenia

Psicólogo

Preguntado por celenia

Alguien me podria recomendar un psicólogo clínico cognitivo-conductual especializado en bipolares en Barcelona capital o Badalona? Llevo años con una psicóloga psicodinámica y no avanzo, o sí pero muy lentamente.

pandora64

Para Sar. Terapia y trastorno límite de la personalidad

Preguntado por pandora64

Hola de nuevo Sar, veo que tu entusiasmo es grande, grande, y me alegro por ti, incluso leo las respuestas que das a otros foreros. Claro que no me quedo con lo que me dice mi actual psiquiatra, pero sabes realmente porque?, la cruda realidad es que para mi no vale nada como profesional...pero es la que me ha tocado, yo voy a un centro de la S.S , no privado, en todos estos años te puedo jurar que he pasado por un montón de supuestos profesionales, hasta el punto de llegar a visitarme y en ese momento decirme..no el dr. tal ya no esta hoy te visitará otro imagina.

Aleher

¿Rehabilitacion neurocognitiva y funcional para bipolares?

Preguntado por Aleher

Oi hace poco sobre la adaptación de técnicas de rehabilitacion neurocognitiva para su aplicación en pacientes bipolares. Incluso sobre la ampliación de las mismas a los social y psicoafectivo. ¿Algun profesional sabe de alguien que trabaje estas técnicas y dónde?

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