Según Celso Iglesias, los mapas de humor, en una enfermedad donde lo que varía es el humor, son importantes, porque la persona toma conciencia y, de alguna forma, desdramatiza la situación: los pacientes con Trastorno Bipolar van a tener cambios de humor que no tienen por qué ser dramáticos ni tienen por qué llevar obligatoriamente a una descompensación, eso debe saber el paciente, tomar conciencia su familia, y perder el miedo a la expresión de las emociones; muchas veces, en especial en la familia, se vive cualquier cambio de emoción o expresión un poco exagerada como la antesala a una descompensación catastrófica.

El mapa de humor y demás instrumentos permiten al paciente ver que los cambios en su situación anímica no siempre van a llevar a una descompensación, permiten desdramatizar y normalizar los cambios de ánimo que tenemos todos.