Si te han diagnosticado Trastorno Bipolar, es muy frecuente que además de dicho trastorno, puedas tener problemas de alimentación. Es muy común que las personas con esta enfermedad, en las fases depresivas coman demasiado, sean sedentarias, tengan dificultades para cocinarse comida más elaborada; se come mal, desordenadamente, se pica entre horas, o durante la noche. También las fases de manía provocan cierto desorden alimentario.

Es importante llevar ciertos hábitos alimentarios saludables, que permitan llevar una vida mejor. Para ello existe un pequeño cuestionario, que es fácil de rellenar, lleva pocos minutos, y recoge los hábitos alimentarios. Si contestando esta escala te das cuenta de que tienes hábitos de alimentación poco saludables, valdría la pena que inicies un cambio en tus hábitos alimentarios, consultar con tu médico, porque realmente esto tiene un impacto sobre la calidad de vida y el curso de la enfermedad.

Por Eduard Vieta.